Fruktskal te recept för att förbättra immuniteten

O te Det är en dryck som älskas av många, och den är fortfarande praktisk att göra, serverar både varm och kall.

Den kan tillverkas av flera grundämnen och beroende på ingrediensen kan den i slutändan bidra till hälsan.

Drycken har flera syften, som att sänka nivåerna av hormonet kortisol, som är ansvarigt för stress, har en lugnande effekt.

För den som har svårt att sova, ett örtte som citronbalsam Det är örtljuv kan vara en utmärkt hjälp, eftersom det slutar med att kroppen slappnar av.

Dessutom kan te bidra till kampen mot kolesterol och till och med hjälpa till att avgifta kroppen mot fria radikaler.

En annan mycket oroande punkt med överskott av fria radikaler i vår kropp är uppkomsten av tumörer och andra typer av cancer. Därför är användningen av te ett giltigt alternativ.

Te kan också hjälpa dem som vill gå ner i vikt på ett säkert sätt, eftersom de är fria från kalorier och kolhydrater.

Därför kommer vi i den här artikeln att lära dig ett recept med fruktskal för att komplettera din tereceptmeny och även samarbeta med din hälsa.

Ingredienser

• 1 äppelskal
• 1 tsk söt ört
• Skal av 1/2 passionsfrukt
• Skal av 1 apelsin
• 3 skivor färsk ingefära
• 1/4 kopp Moder Jord farinsocker
• 1 stjärnanis
• 2 kanelstänger
• 1 liter vatten

Metod för beredning

I en vattenkokare som inte är för liten och inte stängd, lägg till alla fruktskal som finns i receptet. Tillsätt moderjordsfarinsocker och karamellisera skalen.

Direkt efter de karamelliserade skalen, tillsätt färsk ingefära, anis, kanelstång och fänkålste. Blanda allt jämnt.

Efter att ha blandat allt, tillsätt 1 liter vatten och låt stå i 10 minuter, när vattnet är varmt, stäng av värmen och täck vattenkokaren.

Låt stå övertäckt i 10 minuter för att smälta. Efter det är teet klart att serveras.

Gillade du inlägget och receptet på fruktskal te? Vill veta mer? Kolla upp: Tips för att servera ett mycket mer genomarbetat och smakrikt kaffe