Efter en natts supande kan en baksmälla vara din följeslagare nästa morgon. På så sätt kan det vara bekvämt att ha strategier för att sparka ut henne så snabbt som möjligt, speciellt om du har några åtaganden. viktigt eller inte har råd att stanna hemma med huvudvärken och magbesvären som är vanliga efter dessa förbrödringar. Så ta reda på vilka som är favoritsnacksen för att bli av med baksmälla.
Läs mer: Behöver du en baksmällakur? Lägg till denna olja till din kost
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Den bästa snabbmaten för baksmälla
Baksmälla är namnet på en sjukdom som orsakas av elektrolytobalans, uttorkning och överskott av galanin – hormon som uppmuntrar oss att dricka och gör oss sugna på fet mat.
För att förhindra dessa oönskade konsekvenser av en bohemisk natt är det idealiskt att äta något väldigt fett innan börja inta alkohol – trots allt saktar fett ner dess absorptionshastighet – och drick mycket vatten under och efter händelse.
Men om du inte blev förhindrad och nu lider av konsekvenserna, se vilka livsmedel som kan hjälpa i din läkningsprocess:
Bröd med ägg och bacon
Ägg har lättnedbrytbara proteiner och många näringsämnen. Detta är alltså ett fett mellanmål, men det kommer inte att överbelasta ditt system. Dessutom är det jättegott!
Mexikanska tacos
Tacoalternativ med ost, köttfärs och ingredienser rika på vatten, såsom sallad och tomat, är ett bra alternativ för alla som vill äta något kalorier, men också hälsosamt.
Kycklingmacka och läsk
En panerad kycklingmacka är ett mycket konsekvent alternativ, eftersom det är relativt lätt att hitta – det finns anläggningar som specialiserar sig på stekt kyckling – och kyckling är proteinrik och har den perfekta mängden fett. Dessutom går det att öka med bland annat ost, såser, panerade lökringar.
Smörgåsar med pommes frites
Om du är typen som gillar mycket fet mat, kommer detta att vara ditt idealiska alternativ. Hamburgare och pommes frites, vare sig de är vanliga eller fyllda med cheddarost och till och med baconbitar, kan vara ett underbart sätt att bli av med baksmälla – även om det kommer tillbaka för att förfölja dig senare.
