Detta är möjligen dryck mest populära alkoholist, särskilt på grund av känslan av avslappning det kan ge efter en lång stressig dag. Vid första anblicken, så länge du är myndig och inte har några hälsorestriktioner gällande det, är öl ofarligt. Om man dricker måttligt, förstås.
Läs mer: Undvik att köpa det: DETTA är den dryck som åldrar dig snabbast
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Som med praktiskt taget allt i våra liv, kan överkonsumtion få några allvarliga konsekvenser. I denna fråga kommer vi att ta upp ett lite mer specifikt ämne: kan vi dricka öl varje dag? Vilka konsekvenser kan detta få på kort och lång sikt? Ta reda på det.
Öl garanterar viktökning
Den snabbaste och mest märkbara konsekvensen när vi dricker dagligen är att skaffa den där berömda "magen". öl", vilket inte är något annat än ackumulering av fett i bukregionen, som härrör från konsumtion av dryck.
En nyligen genomförd studie försökte avfärda det påståendet. Forskningen utfördes vid Köpenhamns universitet och utvecklades genom granskning av 12 andra interventionsstudier och 35 observationsstudier, som står för cirka 700 000 personer deltar.
Studien påpekade att det inte finns något samband mellan bukfett och måttlig konsumtion av drycken. Enligt forskning kommer drygt fyra liter öl i veckan inte att lämna dig med den där lilla magen, nej.
Forskningen avser endast män, eftersom uppgifterna om kvinnliga deltagare var ofullständiga.
Är dagligt drickande farligt?
När allt kommer omkring är det dåligt för dig att dricka öl varje dag eller inte? Sammanfattningsvis är daglig konsumtion med måtta inte skadlig. Den rekommenderade mängden per dag är 300 till 450 milliliter, men detta beror också på individuella egenskaper, såsom ålder och vikt. Det viktiga är att inte överdriva det.
Om det konsumeras med måtta är öl fortfarande fördelaktigt på många sätt. Det är mer näringsrikt än de flesta alkoholhaltiga drycker eftersom det har antioxidanter, små mängder protein, vitamin B, järn, kalcium och fibrer.
Dessutom kan det enligt vissa studier också minska risken för hjärtinfarkt och sjukdomar hjärt. Utan något mysterium ligger hemligheten i den måttliga och kontrollerade konsumtionen, inte bara av öl, utan även av andra drycker.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.
