Ett studie publicerad den 30 augusti avslöjar fördelar och påståenden om att svart te kan finnas i många människors hälsosamma kost. Huvudtanken med studien är sambandet mellan dryckeskonsumtion och risken för dödlighet för att bedöma om koffein som finns i det är skadligt för kroppen. Fortsätt läsa för att ta reda på det vilka är fördelarna med svart te.
Läs mer: Nya hälsofördelar med grönt te upptäcktes
se mer
Trädgårdens under: Arruda, mirakelväxten
Dessa är de 4 stjärntecknen som älskar ensamhet mest, enligt...
Te och hälsosam kost
Millennial drink, te har funnits i människors liv sedan 2 700 f.Kr. För att anses vara svart te måste drycken härröra från den växt som kallas Camellia sinensis, känt som indiskt te, eftersom det är inhemskt i Asien.
Detta te kan konsumeras på många sätt, antingen genom att infundera det i varmt vatten eller till och med jäsa det. I västländer konsumerar man vanligtvis tepåsar, gjorda av delar av växten som inte kan säljas.
De olika bearbetningsteknikerna är ansvariga för de olika typerna av te som härrör från denna växt. De kan vara icke-oxiderade, vilket ger upphov till grönt te, eller till och med helt oxiderade, som är fallet med svart te.
Studie i Storbritannien utvärderar konsumtionen av svart te och minskningen av dödligheten
Även om det finns studier som analyserar minskningen av risken för dödlighet hos personer som använder grönt te, fanns det ingen forskning relaterad till konsumtion av svart te och risken för dödsfall. Av denna anledning försökte forskaren Maki Inoue studera sambandet mellan denna dryck och livslängd.
Undersökningen av 498 043 personer i Storbritannien samlade in data från deltagare i Biobanken, en plats där biologiska prover lagras för användning i forskning. Nationen Storbritannien valdes eftersom konsumtion av svart te är ganska vanligt där.
I studien analyserade forskarna inte bara konsumtion, utan om användningen av tillsatser, som socker och mjölk, temperatur och andra genetiska variationer stör metabolismen av koffein som finns i svart te.
Slutsatsen av studien var att konsumtion av svart te är förknippat med lägre risk för dödlighet bland dem som dricker två eller fler koppar om dagen. Således hävdar forskare att även vid höga konsumtionsnivåer kan te vara en del av en hälsosam kost, eftersom det ger fördelar för kroppen.