Rissoppa är ett välkänt livsmedel, främst för sin höga nivå av viktiga näringsämnen för kroppen. På så sätt används det flitigt för att hjälpa till att bekämpa vissa sjukdomar, såsom förkylningar och influensa, eftersom det hjälper till att öka kroppens immunitet. Så lär dig hur du gör rissoppa på det enkla sättet och tillhandahåller massor av näringsämnen för din kropp för att alltid hålla din immunitet hög.
Läs mer: Kolla in några bra övningar för att träna ditt sinne och undvika sjukdom
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Ingredienser
Du måste ha följande ingredienser hemma för att förbereda detta recept:
- 1 stor morot;
- 1/2 kg vingcoxinha;
- 1 matsked (soppa) olja;
- 1 lök;
- 1 tablett kycklingbuljong;
- 1 och 1/2 liter kokande vatten;
- 4 vitlöksklyftor;
- 1/2 kopp ris;
- Persilja efter smak.
Metod för beredning
Det första steget i att göra rissoppa är att se till att din kyckling är väl kryddad. I den meningen kan du använda salt och andra smaksättningar som du hellre vill skicka vidare på alla kycklingbitar.
Så, i en panna, lägg till följande ingredienser för att sautera: lök, olja, kyckling och kycklingbuljong. Efter att ha låtit den fräsa i några minuter, tills löken är gyllenbrun, tillsätt det kokande vattnet.
Efter 5 minuter ska du tillsätta riset och morötterna och låta alla ingredienser koka i cirka 20 minuter på svag värme. Detta steg är viktigt för att du ska kontrollera om saltet passar dig för att tillsätta mer om det behövs.
Efter den tiden måste du ta av locket från pannan och lägga den hackade persiljan och vänta ytterligare 5 minuter. På så sätt blir din ris- och kycklingsoppa redo att avnjutas och hjälper till att stärka immunförsvaret hos den som smakar.