Finns det verkliga fördelar med att dricka kaffe? Studien säger ja!

En relaterad studie från University of Coimbra i Portugal fann att koffein och andra naturliga ämnen som kan vara som finns i kaffe kan minska svårighetsgraden av icke-alkoholisk fettleversjukdom (NAFLD) hos personer som är situationen för övervikt med typ 2-diabetes.

fördelarna med kaffe

se mer

Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...

Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...

Detta är en samlingsbeteckning för leversjukdom orsakad av en ansamling av fett i organet. De kan leda till leverfibros, vilket kan leda till cirros och levercancer. NAFLD är inte ett resultat av överdriven alkoholkonsumtion utan snarare en kombination av faktorer som en ohälsosam livsstil, dålig träning och en obalanserad kost.

Studiedeltagare som konsumerade mest kaffe visade sig ha friskare lever, samt uppvisa en lägre risk för leverfibros. Andra ämnen som finns i koffeinfritt kaffe kan kopplas till mindre fettlever.

Forskarna följde 156 frivilliga som gränsade till sjuklig fetma, alla i medelåldern. Cirka 98 av dem hade typ 2-diabetes. Alla deltagare lämnade in urinprov var 24:e timme för att analysera metaboliter som finns i koffein och koffeinfritt kaffe.

Således blev det klart att koffeinkonsumtion kan vara relaterad till en minskning av leverfibros vid alkoholfria fettleversjukdomar och andra kroniska leversjukdomar.

Andra komponenter som finns i kaffe, såsom polyfenoler, kan vara associerade med en minskning av oxidativ stress i levern, minskad risk för fibros och glukoshomeostas, både hos överviktiga individer och hos andra. Alla de nämnda faktorerna samverkar med minskningen av svårighetsgraden hos patienter med typ 2-diabetes.

Enligt huvudförfattaren till studien:

"På grund av förändringar i modern kost och livsstil ökar fetmafrekvensen, och förekomsten av typ 2-diabetes och leversjukdom alkoholfria fettsyror ökar, vilket på sikt kan leda till allvarligare och irreversibla tillstånd, vilket orsakar problem i hälsosystemen. hälsa. Vår forskning är den första som visar att högre kumulativa nivåer av koffein och koffeinfria metaboliter i urinen är relaterade till lägre NAFLD svårighetsgrad hos överviktiga personer med diabetes typ 2″.

Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.

Frites i Air Fryer: kontrollera vanliga misstag i tillagningen

A air fryer kom att revolutionera vårt sätt att äta, eller hur? När allt kommer omkring, för dem ...

read more

5 områden som människor inte längre behöver förbättra tack vare AI

Det är ingen nyhet för någon att världen blir allt mer datoriserad och automatiserad, och det som...

read more

Det bästa och mest ekonomiska tapiokabrödreceptet i Air Fryer

Vad sägs om att öka frukosten eller eftermiddagen med en enkel, smakrik rätt som kräver prisvärda...

read more