O Människokropp ger tecken, för det mesta, när något inte går bra. I allmänhet uppstår det genom fysiskt obehag: feber, nysningar, utmattning. Andra gånger kan de vara genom hudmanifestationer, såsom pormaskar, finnar eller prickar. När det gäller den vita fläcken på nageln trodde man allmänt att det var ett tecken på kalciumbrist. Detta är dock inte sant. Så, ta reda på i den här artikeln vad de vita fläckarna på nageln kan vara.
Vad betyder den vita fläcken på nageln?
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Mineralsalter är oerhört viktiga för vår kropp. De fungerar som enzymatiska kofaktorer, det vill säga de kan öka hastigheten på en metabolisk reaktion när de hjälper till att aktivera ett enzym – vilket är det som gör det hårda arbetet med att påskynda reaktionerna. När det gäller kalcium bildar det även ben och tänder, verkar i överföringen av nervimpulser, samt har andra funktioner.
Av dessa och andra skäl är det viktigt för människokroppen. Men även om det är mycket viktigt, är det inte orsaken till den vita fläcken på nageln. Den verkliga orsaken till oskärpan är zink, eller snarare bristen på det, ett annat extremt viktigt mineral för kroppen.
Den som avslöjade informationen var nutritionisten Pooja Makhija. Lär dig mer om honom:
Vilken betydelse har mineralet zink?
Zink är det näst vanligaste mineralet i människokroppen. Först finns det järn, som utgör hemoglobin. Bland de vitala funktionerna hos zink utmärker sig följande:
- Deltagande i proteinsyntes;
- Deltagande i DNA-syntes och celldelning;
- Hjälper till i läkningsprocessen;
- Stimulerar hormonproduktionen.
På grund av detta berör leukonychia - det vill säga zinkbrist - hälsomyndigheterna och den vita fläcken på naglarna är en viktig varning om att mer uppmärksamhet måste ägnas åt detta mineral.
Varför tog det så lång tid att komma till den slutsatsen?
Det är svårt att få ett totalt zinkvärde från ett blodprov. Detta beror på det faktum att den högsta andelen zink distribueras i celler och vävnader, vilket gör det svårt att upptäcka det.
Tecken på zinkbrist - bortom fläcken.
Vissa tecken kan tyda på att du har zinkbrist. För att bekräfta måste du dock gå till en läkare för rutinmässiga tester. Upptäck några tecken:
- Du får inte tillräckligt med sömn och du vaknar alltid trött;
- Låg sexuell lust;
- Plötslig viktökning;
- Du har försenat läkningen.
