En god bulle har sin heliga plats på middagsbordet. frukost, ännu mer om det är tillagat på ett hälsosamt sätt och på bara några minuter. Det är därför vi idag ger dig en recept på hälsosamt tapiokabröd det är gott.
För att lära dig hur man gör det, kolla in hela artikeln och lär dig alla detaljer om detta bröd som är en stor framgång!
se mer
Kolla in de hälsosammaste tealternativen att inkludera i ditt dagliga liv
Banana Tea: Hemligheten bakom en djup nattsömn
Läs mer: Naturlig jäst för bröd: lär dig att göra.
Tapiokabröd recept
Ingredienser:
- 150 ml hel- eller skummjölk;
- 3 koppar fulla av tapiokagummi;
- 1 ägg;
- Ost efter smak;
- 1 matsked smör;
- 1 mycket yt sked saltkaffe;
- Oregano efter smak.
Metod för beredning:
Det första viktiga steget: du måste förvärma ugnen innan du börjar förbereda degen. Så, först och främst, slå på den vid 200ºC. Gör det, i en stor stek, häll allt tapiokagummi och fördela det väl genom formen. Sätt in formen i ugnen i 15 minuter.
Detta är viktigt för att tandköttet ska torka mycket, och så att det kan få en bättre konsistens för degen. När det är torrt, ta ut ur ugnen och vänta tills det svalnat. Det blir superkrispigt, så i en djup behållare, smula ner allt detta bakade gummi.
Tillsätt sedan mjölk, salt, margarin och ägg. Fortsätt med dina egna händer att blanda alla ingredienser tills du får en mycket homogen massakonsistens.
När detta händer är det redan möjligt att göra bollarna till bullen. Fyll dem med ost och oregano, efter din smak, och stäng sedan bollarna. När detta är gjort är dina bullar redo att bakas.
Så, ta dem bara till en smörgåsmaskin i 8-10 minuter, så är dina bullar klara. Du kan också baka dem i ugnen, om du föredrar det. Efteråt är det bara att njuta av deras läckra varma bröd till frukost.
