A ångest Det kan visa sig både fysiskt och känslomässigt. Enligt experter påverkar och/eller yttrar sig detta problem hos barn på ett annat sätt. Det är därför vi i dagens artikel kommer att visa dig hur du identifierar de tecken på ångest som kan manifestera sig hos barn.
Läs mer: Social ångest: svårigheter med sociala interaktioner och andra symtom
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Lär dig att identifiera tecken på ångest hos barn
Det finns ingen specifik orsak till barndomsångest, men det kan orsakas av familjehistoria. av denna sjukdom, förändring av signalsubstanser, på grund av att individen har upplevt stressiga stunder, blyghet och bland andra. Dessutom förvärrades ökningen av fall av denna störning i landet avsevärt av den globala pandemin av Covid-19. På så sätt växer tyvärr oron i landet och Brasilien leder rankingen över de mest oroliga länderna i världen.
Ångest kan få konsekvenser för barns psykiska hälsa, så det är viktigt att du lär dig det identifiera tecknen på ångest och se om ditt barn har ett av dem, för att behandla det så snabbt som möjligt möjlig. Det finns några metoder eller vanor som kan hjälpa till att kontrollera ångest hos barn, de är: fysisk träning, hälsosam kost och att värdera sina känslor.
Tecken på barndomsångest
Kolla in de viktigaste tecknen på ångest hos barn nu:
- Förändringar i känsloreglering – att vara mer irriterad och gråtmild än vanligt;
- Har ofta mardrömmar och vaknar oftare än vanligt under natten
- Avbrott i vardagen – bristande koncentration, sömn och/eller aptit
- Regressioner – okontrollerad urinering, nagelbitning, fingersugning och/eller behövande beteende;
- Fysiska symtom – huvudvärk, magvärk och/eller trötthet;
- Svårigheter i sociala interaktioner.
Om du märker något av dessa tecken hos ditt barn, är det idealiska att du söker hjälp från en professionell som hjälper dig i denna process.