Vi vet att vem som helst är mottaglig för någon typ av blockering. mental under en eller flera perioder i livet. på grund av rutinen stressig och överbelastade dagar, blir vårt sinne trött tills det når en punkt där det blir stillastående. Ibland, när vi är så här, slutar till och med en enkel och snabb funktion med att bli ett sjuhövdat monster.
När ditt arbete kräver större kreativitet från vår sida är det naturligt att vi inte kan nå det målet eftersom vi har fastnat i detta ögonblick. Är det där du är?
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Läs mer: Inte lida mer! Se exakt hur du UNDVIKAR analytisk förlamning på en gång
Mind blocking hänvisar till en uppsättning känslor och känslor med förmågan att förlama oss och även hindra oss från att gå framåt och göra något produktivt. Under denna period är det vanligt att du inte kan tänka rakt eller koncentrera dig på någon relevant uppgift. Bristen på motivation att erövra något eller gå efter dina drömmar är också en av faktorerna som gör att du får upp ögonen för problemet. Veta vad man ska göra!
Se 3 tips för att övervinna mental blockering
- att göra lista
Om du är medveten om vart du vill gå och vilka mål du vill nå, då måste du göra en lista över alla uppgifter som kommer att behövas. Den här listan kommer att vara viktig för att du ska komma ihåg dina mål och se den som en drivkraft att gå efter dina saker. När du har slutfört den uppgiften markerar du den som klar. Det kommer att bli tillfredsställande!
- Gå tillbaka till att göra saker enklare och utan mycket kostnad
När vi tappar rytmen att utföra våra funktioner vet vi att avkastningen inte är densamma. Så börja göra saker som är lättare eller gå tillbaka till dem du redan har en större samhörighet med. Med detta kan du få större självförtroende att börja göra andra aktiviteter som är mer utmanande.
- försöka göra nya saker
Att försöka göra olika saker kan kanske hjälpa dig att återfå humöret, eftersom din självkänsla kan ha skakat av din mentala blockering. Kontakt med nya upplevelser kan få dig att vilja gå tillbaka till att jaga dina mål och återhämta dig från denna disiga period. Det spelar ingen roll om uppgiften blir enkel eller inte. Det viktiga är att göra det. Vad sägs om att gå härifrån och prova något?
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.
