Det vetenskapliga samfundet har redan hävdat att höga nivåer av blodsocker och kolesterol hos personer över 35 kan vara kopplade till Alzheimers sjukdom i framtiden. Men enligt en studie publicerad i tidskriften Alzheimers & Demens, kan "bra" kolesterol (HDL) hjälpa till att skydda mot sjukdomen. Kom och kolla in mer om denna forskning.
Läs mer: Kolla in vanor som tränar hjärnan och förebygger sjukdomar som Alzheimers
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Först, förstå vad Alzheimers tillstånd är
Alzheimers sjukdom orsakar problem med minne, tänkande och beteende. Denna sjukdom är den vanligaste formen av demens och är en allmän term som används för att beskriva tillstånd som uppstår när hjärnan inte längre fungerar optimalt.
HDL-kolesterol
HDL-kolesterol är välkänt för sin roll i att agera direkt i vår kropps fettelimineringsprocess. Således leder det molekyler från insidan av kärlen till levern, där de metaboliseras och elimineras korrekt.
Han är också ansvarig för att förebygga hjärtsjukdomar och har antikoagulerande, antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. Vissa livsmedel rika på detta kolesterol, såsom avokado, kastanjer, jordnötter och sardiner kan höja HDL-nivåerna i kroppen. Förutom regelbunden fysisk aktivitet kan det också hjälpa dig att öka dessa nivåer.
Samband mellan sjukdom och HDL
För att genomföra studien identifierade, räknade och mätte forskare plasma HDL-nivåer hos 180 friska vuxna med en medelålder på 76 år. Enligt artikeln, ju fler partiklar det finns, desto bättre kommer personens kognitiva funktion att prestera.
Gruppen fann också att detta samband var starkare hos individer utan kognitiv funktionsnedsättning, vilket antyder en roll för HDL-kolesterol för att förebygga Alzheimers sjukdom.
Studiens teori är att partiklarna kan minska risken för sjukdomar genom att förändra sammansättningen av neuronala membran och påverka kärl- och sensoriska funktioner. Studien drog därför slutsatsen att plasma HDL-nivåer kan användas som biomarkörer för att vägleda framtida kliniska prövningar för att förebygga Alzheimers.
Dessutom har det också potential att hjälpa till vid utvecklingen av nya terapeutiska medel. Som ett resultat fortsätter forskningen och forskare hoppas kunna upptäcka nya metoder för att behandla patienter med "bra" (HDL) kolesterol.