A syndrom avutbrändhet Det är en störning med symtom på fysisk och mental utmattning, orsakad av ett tillstånd av känslomässig spänning och stressiga arbetsförhållanden. Detta problem påverkar avsevärt de anställdas välbefinnande och prestationer, förutom att det påverkar de interpersonella relationerna inom företaget negativt.
Läs mer: Se rättigheterna för dem med utbrändhet
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Av dessa skäl måste personalsektorn bli allt mer engagerad i att ta hand om sina anställdas hälsa. Ta reda på nu vilka är de 7 åtgärderna som erbjuds av HR för att undvika professionell utbrändhet.
Hur mår du efter en dag på jobbet?
Irritabilitet, ångest, låg självkänsla, överdriven trötthet, muskulär och känslomässig utmattning är symtom som kan uppstå med rutin, särskilt när det är ett resultat av arbetstid ansträngande. Detta beror på att kroppen behöver sin dagliga återhämtning för att fungera bra, annars kan utbrändhetssyndrom utvecklas till allvarligare sjukdomar. Följ nu de åtgärder som antagits av HR för att undvika denna störning:
1. har flexibla tider
För både distansarbete och ansikte-mot-ansikte bör företag erbjuda flexibla timmar, istället för att begränsa arbetsdagen från 9 till 18.
2. Främja raster under arbetstid
Anställda måste se till att deras anställda inte arbetar för hårt. En strategi för detta är att använda en onlineklocka för att indikera raster under dagen.
3. Uppmuntra emotionell intelligens
När företagsledare främjar empati och medkänsla för sina anställda, odling av emotionell intelligens, aktivt lyssnande och en förtroendekultur utvecklas inom miljön för arbete.
4. Ge feedback
Det är viktigt att ledare regelbundet kommunicerar med professionella som känner sig missnöjda med sitt arbete. På så sätt är det ideala att uppmuntra varje anställds prestation och berömma när det är möjligt.
5. Ge positiva upplevelser
Att investera i resurser för att ge smidigt arbete är en åtgärd som hjälper till att förbättra de anställdas upplevelser och gör teamen mer bekväma under arbetstid.
6. Respektera semestertider och lediga dagar
Både HR och chefer måste harmoniskt organisera och hantera anställdas raster och semestrar, eftersom vila är avgörande för att undvika utmattning.
7. Ge konstruktiva aktiviteter
Att erbjuda terapier, yoga och akupunktur ger ett extremt effektivt bidrag till att få anställda att känna sig välkomna. Dessa åtgärder kan utföras inom företaget eller i samarbete med kliniker.