Saudade är en känsla som finns i många människors liv och vid olika tidpunkter. Han har en sådan inverkan att han till och med vann en specifik dag. Förra måndagen, den 30:e, "firades Saudades dag officiellt". Det skapades för att ta med minne alla de där speciella människorna som redan har lämnat.
Längtan liknar abstinens från beroendeframkallande ämnen
se mer
Dessa är de 4 stjärntecknen som älskar ensamhet mest, enligt...
Det finns några hundraser som anses vara perfekta för människor...
Dessa stunder är bra att minnas den lycka du upplevde i någons sällskap. Problemet är att längtan också kan spegla din kropp. Fernando Gomes, neurokirurg, sa att symtomen som härrör från denna känsla kan likna frånvaron av droger i kroppen, som abstinens.
Effekterna av längtan kan nå hela kroppen och sinnet. Detta har bevisats av vetenskapen.
”Irritation, sömnsvårigheter, förhöjt kortisol (stresshormon) och en allmän sjukdomskänsla är en del av paketet. Allt, naturligtvis, i mindre utsträckning, men ändå ganska verkligt”, sa experten.
Dessa symtom uppträder vanligtvis kort efter att du har förlorat något eller någon.
Är det en hälsosam känsla?
Likheten mellan effekterna kan verka skrämmande, men den är verklig. De som känt hemlängtan kan intyga att kroppen reagerar olika på den här typen av sorg. Förutom tillbakadragande fann University of Southampton att känslan av hemlängtan också kan vara ett immunsvar mot det mänskliga sinnet.
När man går igenom svårigheten, eftersom det är vad nostalgi är, reagerar kroppen med försvarsmekanismer.
”Därför kan det vara viktigt att ge en känsla av självkontinuitet, vilket bidrar till att skapa en meningsfull berättelse. för livet och en koppling till det förflutna för att bättre förstå nuet”, förklarade universitetsspecialisterna.
För att bli av med dessa svårigheter indikerar de att människor bör leta efter distraktioner så att känslan av glädje och välbefinnande förnyas, vilket gör nostalgiögonblicket till ett Bra minne.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.