Chakrainriktning är processen för att uppnå en balans mellan ande, kropp och sinne. En sådan balans säkerställer att det finns ett harmoniskt flöde av energi genom all kroppslig materia. Så, från att fokusera på välbefinnande till att känna sig avslappnad, spelar var och en av dem en roll. Så fortsätt läsa och ta reda på det vad är chakran i vår kropp.
Läs mer: Se 4 skäl att sova utan kläder och hur det påverkar ditt liv
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Vad är chakran?
Ordet chakra betyder "hjul" på sanskrit och symboliserar energiflödet i vår kropp. Med det är de 7 chakrana energicentra kända för att reglera känslor. Dessutom kan dess ursprung spåras till tidig hinduism och buddhism, eftersom båda talar om chakranas föränderliga natur.
I denna mening, enligt meditationspraxis, om chakrana är osynkroniserade kan de påverka din fysiska, mentala och andliga hälsa negativt. Därför är var och en av dem associerad med en specifik del av kroppen och dess korrekta funktion.
Kontrollera var och en av de 7 chakranas placering och deras funktioner
Rotchakrat – Röd
Rotchakrat är det första chakrat i kroppen och ligger vid basen av ryggraden. Dess funktion är att koppla ihop ditt sinne, din kropp och din själ med jorden. Dessutom är detta chakra feminint till sin natur och ger oss känslan av att vara i samklang med planeten.
Sakral Chakra – Orange
Det sakrala chakrat ligger precis under naveln, så det är associerat med lymfsystemet och är ansvarigt för att uttrycka känslor. Dessutom hjälper det oss också att komma i kontakt med våra sexuella begär.
Solar Plexus Chakra – Gul
Det tredje chakrat ligger under bröstkorgen och är förknippat med självförtroende, självdisciplin och visdom. Dessutom är detta chakra också ansvarigt för intuitionen.
Hjärtchakra – Grön
Det fjärde chakrat är känt som hjärtchakrat och är förknippat med kärlek och medkänsla. Den är dock placerad i mitten av bröstkorgen, inte där själva organet är. Detta chakra är också ansvarigt för emotionell läkning och mental hälsa.
Halschakra – Blå
Detta chakra är förknippat med dina uttryck och din kreativitet. Dessutom är halschakrat beläget precis ovanför hjärtat, och ansvarar för att visa sanningen och dela din åsikt med andra.
Tredje ögat Chakra – Indigo
Det sjätte chakrat är känt som det tredje ögats chakra, vilket betyder "bortom visdom". Därför är ett sådant chakra ansvarigt för att samla information om dig bortom den materialistiska världen. Dessutom sitter den mellan ögonbrynen.
Kronchakra – Violett
Det sjunde chakrat är känt för att vara ansvarigt för direkt förbindelse med den allsmäktiga och medvetna energin. Den ligger högst upp på huvudet och är förknippad med det buddhistiska konceptet att nå nirvana – vilket inte är möjligt för människor. Men att försöka balansera detta chakra hjälper dig att få en bättre bild av dig själv.