När sommaren närmar sig, eller om du bor på en plats där solen alltid skiner, blir stranden ett oundvikligt resmål. Därför är det också viktigt att tänka på mat om du tänker spendera hela dagen på stranden. När allt kommer omkring kan bara en dåligt konserverad ingrediens räcka för att göra din dag rörig.
Så för att undvika infektioner och andra ätproblem just nu, kolla vilka mat som vi bör undvika att ta till stranden.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Läs mer: Kolla in de 9 stränderna som varje turist behöver besöka i Rio de Janeiro
Vissa livsmedel att undvika på stranden
- Churrasquinho, coalho ost, jordnötter och räkor
Experter varnar för att dessa livsmedel kan sprida många bakterier när de utsätts för solen. Försök därför undvika dem, särskilt de som säljs direkt på stranden. Minska skadorna genom att ta dem från ditt eget hem och bevara dem på rätt sätt, så länge de inte tar för lång tid att konsumera dem.
- majonnäs och smör
Båda är läckra, men kan bli skurkar för stunden. Hemligheten är bevarande, speciellt när det är väldigt varmt. När du tar bort majonnäs eller smör från förvaringsmiljön, kylskåpet, förstörs de väldigt snabbt. Undvik därför att ta smörgåsar med denna krydda eller var väldigt försiktig!
- Majs
Majs i sig kanske inte står högst upp på din inköpslista för ett strandsnack, men det finns en god chans att det kommer att dyka upp i en sallad eller smörgås. Vet du vad problemet är? Det höga fiberinnehållet i denna grönsak kan vara orsaken till en ganska obekväm buken.
Var försiktig med vad du väljer att konsumera på stranden!
Ett annat sätt att förbereda sig är att titta på leverantörens och platsens villkor. Det är viktigt att anläggningen är ren, torr och luktfri. Dessutom ska den som hanterar mat ha vältrimmade naglar, utan smuts och svett i ansiktet.
Så undvik att äta mat som utsätts för solen utan något skydd, och var uppmärksam på matens egenskaper, såsom färg, lukt, konsistens och utseende. Var försiktig även med saker som tas hemifrån. Ibland, oavsett hur försiktig du är, kan ingredienser i recept vara väldigt känsliga för värme, som ägg, grädde, majonnäs, kött och choklad. Däremot rekommenderas det att välja frukt, väl kylda drycker, lätta kex och fruktglass.
