Lär dig hur du förbereder en lätt och näringsrik tårta, perfekt för alla som letar efter ett hälsosamt dessertalternativ.
Förutom att det är mångsidigt har äpplet flera fördelar. Ett enda äpple om dagen ger dig redan 14 % A-vitamin och 11 % C-vitamin, och har fortfarande kraftfulla antioxidantegenskaper som bekämpar fria radikaler. Det innebär färre rynkor, en lägre risk för för tidigt åldrande och en lägre risk för sjukdom. För att slutföra, har varje äpple bara 95 kalorier.
nyligen a äppelkaka gör en enorm framgång på sociala nätverk! Och bäst av allt, det behöver bara 2 ingredienser. Det är en lättare kaka än en sockerkaka och inte för söt. Skriv ner receptet!
se mer
Vad sägs om att lära sig hur man gör en läcker kaka med kondenserad mjölk...
Värm upp för filmen: Gör Barbie Popcorn på 5 minuter
2 ingredienser äppelkaka recept
Ingredienser
5 röda äpplen (ca 400 g skalade äpplen)
1 påse av gelatin färglöst och smaksatt pulver
Metod för beredning
Tvätta, skala och skär äpplena i små bitar.
Vispa sedan med en mixer eller mixer tills det blir en kräm.
Lägg över i en kastrull och koka tills mängden vatten minskar.
Fukta gelatinet i 5 matskedar kallt vatten.
Lös upp på låg värme eller i mikron i 15 sekunder.
Tillsätt gelatinet i krämen och låt det svalna i kylen i 5 minuter.
Förvärm ugnen till 180°.
I en mixer, lägg blandningen och vispa i cirka 10 minuter, tills den har en marängliknande konsistens.
Häll krämen i en smord rektangulär form och grädda i ca 20 minuter, eller tills kanterna lossnar från formen.
Uppgradera din äppelkaka
Innan du bakar eller när du äter kan du lägga till en nypa kanelpulver för att göra smaken mer intensiv.
För att öka smaken, prova att servera kakan med dietgelé, nötter bett eller till och med honung.
