Eftersom vi har månader på 28, 30 och 31 dagar föreslår vissa läkare ofta att beräkningar för kvinnans graviditet görs enligt månkalendern. Detta innebär i princip att man beaktar följande:
- 1 månvecka = 7 dagar
- 1 månmånad = 4 veckor på 7 dagar = 28 dagar
Eftersom perioden mellan graviditetens början och leveransdagen är cirka 280 dagar kan vi se att detta värde motsvarar 40 veckor.
Eftersom en månmånad är 4 veckor, motsvarar 40 veckors graviditet 10 månmånader.
Nu när du förstår dessa konton, går vi vidare till att prata om sjätte graviditetsmånaden. Under denna period, mellan den 21: a månveckan och den 24: e, är barnet fortfarande skrynkligt och rör sig mycket. Dina naglar börjar visa sig och håret blir tydligare. Således är håret tätare och kroppen har ögonbryn och ögonfransar. Dessutom finns det vernix caseoso på din kropp: ett vitt ämne som skyddar och förhindrar uttorkning av huden.
Barnet börjar denna period med cirka 18 centimeter och 310 gram och avslutar månmånaden med cirka fem centimeter mer och 540 gram. Han har redan format sina ansiktsegenskaper och kan redan "träna" att svälja och inta fostervätska - som redan kan bearbetas av matsmältningssystemet, och även känns av smak.
Dina händer är starkare och utvecklar beröring. Benmärg kan redan bilda blodkroppar och hjärnan utvecklas snabbt. Öronen fungerar redan mycket bra, så att du känner igen ljud och har en känsla av balans (på grund av det fullständiga bildandet av innerörat).
När det gäller modern böjer sig ryggraden framåt och lederna i bäckenregionen blir mer flexibla. Illamående tenderar att försvinna, din mage är medelstor och din navel är tydligare. Den (magen) tenderar att röra sig mycket, eftersom barnet har gott om utrymme och är mycket aktivt - vilket kan göra moderns revben ömma. Gravida kvinnor kan också uppleva ryggsmärta på grund av bröstförstoring och livmodervolym.
På grund av den hormonella effekten kan hon ha humörsvängningar. I många fall har även gravida kvinnor i detta skede större sexuell aptit. När det gäller detta är det värt att komma ihåg att den gravida kvinnan, ja, kan ha samlag, förutom i fall där det finns specifik medicinsk vägledning som indikerar avhållsamhet.
Även om hormoner, även på grund av dem, finns det en tendens till hår, i allmänhet, växa betydligt under denna period - inklusive i oönskade regioner som kinder och tillbaka. Den gravida kvinnan kan också känna sig uppsvälld; och har mörka fläckar på ansiktet (melasmus) som tenderar att försvinna efter förlossningen. Hur som helst är den dagliga användningen av solskyddsmedel ett utmärkt mått.
Matar den gravida kvinnan:
Eftersom barnets hjärna utvecklas betydligt i detta skede är det mycket viktigt att inte glömma att äta mat som innehåller omega 3: djuphavsfisk som lax, tonfisk, torsk, albacore och katjon; och vissa grönsaker som broccoli, rucola, grönkål och spenat.
Kalcium är också viktigt eftersom det gör att barnet kan ha ett antal fördelar: starkare ben, bra tänder, starka muskler osv.; och förhindrar maternell osteoporos. Järn bör inte heller försummas, eftersom gravida kvinnor har en potentiell risk att utveckla anemi.
Och naturligtvis är hydrering viktigt! Förutom de många fördelarna med denna åtgärd, hjälper hydratisering till att förbättra blodcirkulationen och minskar svullnad.
Viktig:
I detta skede kan den gravida kvinnan känna vissa sammandragningar som manifesteras i livmodern och buken. De, som kallas Braxton-sammandragningar, eller Braxton Hicks, förbereder moderns livmoder för de faktiska sammandragningarna, som kommer senare under graviditeten.
Om du använder bil är det viktigt att den gravida kvinnan tar på sig säkerhetsbältet och inte glömmer att den ska placeras runt magen, inte ovanpå den.
Se mer!
femte graviditetsmånaden
sjunde graviditetsmånaden
Av Mariana Araguaia
Biolog, specialist i miljöutbildning
Brasilien skollag
Uppföljning från månad till månad - Graviditet - Biologi - Brasilien skola
Källa: Brazil School - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sexto-mes-gestacao.htm
