A föräldraskap det är en komplex och utmanande resa, full av glädjeämnen och svårigheter.
På grund av detta undrar många föräldrar på vägen om deras föräldrastil hjälper eller skadar deras barns psykiska hälsa.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
När vi tänker på dessa utmaningar, låt oss utforska förhållandet mellan föräldrastil och mental hälsaav barn.
Dessutom kommer vi att föreslå några strategier som främjar barns känslomässiga välbefinnande. Fortsätt läsa!
4 föräldraskapsstilar som är allmänt erkända av experter
1. Auktoritär
Föräldrar som tar ett strikt och kontrollerande förhållningssätt, sätter strikta regler och kräver lydnad.
2. Tolerant
Föräldrar som är förlåtande och flexibla, låter sina barn fatta sina egna beslut och sätta sina egna regler.
3. Försumlig
Föräldrar som inte är involverade i sina barns liv, sätter inga gränser och visar inget intresse för sina barns känslomässiga välmående. barn.
4. auktoritativ
Föräldrar som balanserar auktoritet med empati, sätter tydliga och konsekventa gränser, samtidigt som de stödjer och uppmuntrar sina barns autonomi och känslomässiga uttryck.
auktoritativt föräldraskap
Studier visar att den auktoritativa föräldrastilen är mer fördelaktigt för barns psykiska hälsa.
Auktoritativa föräldrar ger en säker och kärleksfull miljö, hjälper barn att utveckla sunda coping-förmåga, såväl som självkänsla och känslomässig motståndskraft.
auktoritativ stil
Den auktoritära stilen kan leda till problem som låg självkänsla, ångest och depression, som barn känner ständigt pressad att möta föräldrarnas förväntningar och kan frukta konsekvenserna av att inte uppfylla förväntningarna regler.
Brist på känslomässigt stöd och press att vara perfekta kan göra det svårt för dem att utveckla sunda coping-förmåga.
tillåtande föräldraskap
Tillåtande föräldraskap kan resultera i bristande gränser och svårigheter att utveckla självkontroll och ansvarsfullhet.
Barn som växt upp i denna miljö kan ha svårt att hantera utmanande och stressiga situationer, vilket leder till psykiska problem som ångest och depression.
Oaktsamhet
Vanvård kan å andra sidan ha förödande effekter på barns psykiska hälsa. Brist på känslomässigt engagemang och stöd från föräldrar kan leda till känslor av övergivenhet, ensamhet och låg självkänsla.
Dessutom kan försummade barn ha svårt att utveckla sunda sociala och känslomässiga färdigheter, vilket kan resultera i långvariga psykiska problem.
Tips för att förebygga skador på barns psykiska hälsa
Så hur kan föräldrar säkerställa att de främjar sitt barns psykiska hälsa? Här är några strategier:
- Etablera tydliga och konsekventa gränser: hjälp dina barn att förstå reglerna och konsekvenserna av att inte följa dem, men gör detta på ett kärleksfullt och förstående sätt;
- Uppmuntra känslomässiga uttryck: låt dina barn uttrycka sina känslor och vara tillgängliga för att lyssna och stödja;
- Främja autonomi: uppmuntra beslutsfattande och problemlösning, hjälpa dem att utveckla förtroende för sina förmågor;
- Var närvarande och delaktig: Delta i dina barns liv genom att visa intresse för deras aktiviteter, vänskap och känslomässigt välbefinnande;
- Var en förebild för sunt beteende: visa sunda coping-förmåga, egenvård och empati i ditt eget beteende.