Lymfatisk dränering är en massageteknik som fungerar i lymfsystemet, stimulerar det att arbeta snabbt och flyttar lymfan till lymfkörtlarna. Denna teknik utvecklades 1932 av den danska terapeuten Vodder och hans fru och förädlades senare och blev populär.
Lymf är vätskan som finns i kärlen i lymfkörtlarna. Det kännetecknas av sin viskositet, frånvaro av färg, genom att innehålla organiska och oorganiska ämnen, rester och toxiner.
Huvudfunktionen för lymfatisk dränering är att påskynda processen att ta bort ackumulerade vätskor mellan celler och metaboliskt avfall. vidarebefordra dem till kapillärerna och genom specifika rörelser leda dem att elimineras. Denna teknik stimulerar också vävnadsregenerering, förbättrar immunförsvaret, är avslappnande och lugnande medel, bekämpar celluliter och lokaliserat fett och förbättrar också den antiinflammatoriska effekten av kropp.
Manuellt utförs dränering med cirklar med händer och tumme, kombinerade rörelser och tryck på ett armband. Genom enheter görs dränering genom ett intelligent datorsystem som blåser upp och tömmer en slags påse som, som manuell dränering, förbättrar lymfans tillstånd.
Det är viktigt att veta att denna teknik är kontraindicerad för personer med akuta infektioner, hjärtsvikt, trombos, högt blodtryck, cancer, bronkialastma och astmatisk bronkit.
Av Gabriela Cabral
Källa: Brazil School - https://brasilescola.uol.com.br/saude/drenagem-linfatica.htm