Ångest är ett vanligt tillstånd bland brasilianare, många av dem hanterar hjärtklappning före ett test eller svettiga handflator under viktiga möten. Men den Brasilien är också det land med högst förekomst av ångestsyndrom i världen, och att förstå varför detta händer är viktigt för att hjälpa människor att hantera detta tillstånd.
Farorna med ångest
se mer
Brasilianskt vin vinner etikettpris vid "Oscars" i...
Experter säger att AI är en kraft för det goda
Även om ångest kan vara ett normalt svar på stressiga situationer, kan det bli ett problem när det börjar störa en persons vardag.
Sömnbrist, andningssvårigheter och oförmåga att koncentrera sig på jobbet är alla varningstecken som bör utvärderas av en mentalvårdspersonal.
När den inte behandlas på rätt sätt kan ångest utlösa andra psykiska störningar, som t.ex depression, som drabbar 300 miljoner människor världen över, enligt Pan American Hälsa (Opas).
Ångestsyndrom i Brasilien
Julia de Mello Precioso, en 19-årig student, är en av de 18,6 miljoner människor i Brasilien som lider av ett ångestsyndrom. Hon beskrev symtomen hon kände, som bristande motivation, hjärtklappning, andnöd och plötsliga humörsvängningar.
Tyvärr blir historier som hennes mer och mer vanliga, särskilt i spåren av coronavirus-pandemin.
Faktum är att den globala prevalensen av ångest och depression ökade med minst 25 % under det första året av pandemin, enligt Världshälsoorganisationen (WHO).
Antônio Geraldo da Silva, ordförande för Brazilian Association of Psychiatry (ABP), tillskrev denna ökning till stress oöverträffade effekter orsakade av social isolering, förutom restriktioner för dagliga aktiviteter och rädsla för att drabbas sjukdom.
Som ett resultat blev ensamhet, lidande och nära och käras död stressfaktorer som ledde till ångest och depression.
Brasiliens ledarskap i rankingen av ångest
Enligt WHO har Brasilien den högsta förekomsten av ångestsjukdomar i världen, med cirka 9,3 % av befolkningen som lider av patologisk ångest.
Efter Brasilien har vi Paraguay med 7,6%, sedan Norge med 7,4%, Nya Zeeland med 7,3% och Australien med 7%. Rafael Boechat, professor vid medicinska fakulteten vid University of Brasília (UnB), förklarade att den höga andelen Våld i Brasilien är en faktor som skapar oro i befolkningen, eftersom många människor lämnar hemmet av rädsla för att bli överfallen.
Psykologen Adriana Botarelli tillade att ekonomiska svårigheter och begränsad tillgång till mentalvårdstjänster bidrar till det höga antalet oroliga människor i Brasilien.
Slutsats
Ångest är ett psykiskt problem som drabbar många brasilianare, och dess inverkan kan vara ganska stor betydelsefulla i människors liv, stör deras förmåga att arbeta, studera och relatera socialt.
Brist på tillgång till adekvat mentalvård, våld och otrygghet och stress till följd av Covid-19-pandemin, är några av de faktorer som bidrar till den höga förekomsten av ångest i Brasilien.
Det är väsentligt att hälsomyndigheter och samhället i stort inser vikten av psykisk hälsa och arbeta för att ge mer resurser och stöd till personer som lider av ångest och andra besvär psykologisk.
Medvetenhet och utbildning är också viktigt för att hjälpa till att bekämpa stigmat kring ångest och uppmuntra människor att söka hjälp när det behövs.
Det är viktigt att komma ihåg att ångest är ett behandlingsbart tillstånd och att söka behandling inte ska ses som ett tecken på svaghet, utan snarare som ett modigt sätt att ta hand om sig själv. Med rätt behandling och stöd från familj och gemenskap är det möjligt att övervinna ångest och leva ett fullt och hälsosamt liv.