Papaya är en tropisk frukt med ursprung i Mexiko och Centralamerika och är en stor rik källa till vitamin A och C, fibrer och kalium.
Även med så många viktiga egenskaper är det viktigt att vara försiktig när man kombinerar papaya med andra livsmedel. I själva verket är detta inte så indikerat, särskilt om de är proteiner.
se mer
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Espressokaffe är en allierad i förebyggandet av Alzheimers, säger forskning
Enzymerna som finns i papaya kan störa matsmältningen av vissa livsmedel, särskilt proteiner.
Även om papaya i allmänhet anses vara hälsosamt, och det är det verkligen, är det nödvändigt att överväga denna interaktion med andra livsmedel för korrekt matsmältning.
Ät INTE papaya med dessa livsmedel
Papain-enzymet, en näringsmässig egenskap hos papaya, stör direkt matsmältningen av mejeri- och köttprodukter. Därför, när papaya konsumeras tillsammans med dessa livsmedel, kan det orsaka matsmältningsproblem som uppblåsthet och gaser.
Dessutom indikerar experter att papaya inte bör konsumeras med andra frukter och grönsaker, särskilt de med en hög koncentration av syra. Denna blandning kan orsaka matsmältningsproblem, eftersom enzymet som finns i papaya stör matsmältningen av kolhydrater.
Nedan separerar vi en lista över livsmedel som inte bör konsumeras med papaya:
tomater
För experter är både tomat och papaya sura. Tillsammans kan de orsaka reflux och halsbränna.
citrusfrukter
Att kombinera papaya med citrusfrukter som apelsiner eller citroner kan resultera i en sur smak och potentiellt orsaka matsmältningsproblem.
Detta beror på att både papaya och citrusfrukter innehåller höga halter av vitamin C och anses vara sura livsmedel.
Friterad mat
Att äta stekt mat som stekt kyckling eller pommes frites med papaya rekommenderas inte eftersom det kan orsaka magirritation. Sanningen är att ingen ens kommer att kunna göra denna kombination, men det är ändå viktigt att påpeka!
mejeriprodukter
Ät inte ost, mjölk eller smör med papaya. Blandningen kan orsaka allvarliga matsmältningsbesvär och magkramper på grund av enzymerna i papaya.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.