Anabolism och katabolism: vad de är och skillnader

Metabolism är en uppsättning av alla biokemiska reaktioner som förekommer i kroppen, uppdelad i två former: anabolism och katabolism.

Reguleringen av ämnesomsättningen varierar beroende på varje individs egenskaper, såsom: vikt, ålder, kön och fysiska aktiviteter.

Hur vår kropp fungerar korrekt beror på rätt balans och integration mellan anabolism och katabolism.

Anabolism

Anabolism innefattar reaktionerna som bildar komplexa molekyler från enklare, med hjälp av energi.

Kort sagt, anabolism är uppsättningen av syntes- eller konstruktionsreaktioner.

Exempel

Ett exempel på anabolism är proteinsyntes från aminosyror.

Människor som syftar till att gå upp i vikt eller muskelmassa bör uppmuntra anabolism. Detta kan göras med fysisk träning och konsumtion av energimat.

På detta sätt får kroppen en god mängd energi för att utföra anabola processer, såsom muskeluppbyggnad.

När energitillförseln är låg utför kroppen katabolism.

Ett annat exempel på anabolism är fotosyntes som förekommer i grönsaker. I denna process får växter glukos från CO₂ (koldioxid) och H₂O (vatten).

Anabola reaktioner kräver tillförsel av energi som produceras under katabolism.

katabolism

Katabolism omfattar alla reaktioner där komplexa organiska föreningar omvandlas till enklare molekyler.

Således kokabolism kokar ner till nedbrytnings- eller nedbrytningsreaktioner.

Exempel

Ett exempel på katabolism är matsmältning, där de livsmedel som konsumeras bryts ner och förvandlas till enklare ämnen.

Dessutom finns det energiproduktion. När man konsumerar stärkelse, en polysackarid, bryts den ner till glukos, en enklare och mer energisk molekyl.

Under tiden har proteiner nedbryts i aminosyror, som kommer att användas i anabola processer i kroppen.

DE cellandningen det är också en katabolisk process, för under reaktionerna bryts bindningarna mellan molekyler och frigör energi.

förstå mer om Biokemi.

Huvudsakliga skillnader mellan anabolism och katabolism

Lär dig om de viktigaste skillnaderna mellan anabolism och katabolism:

Anabolism	katabolism
syntesreaktioner	Nedbrytningsreaktioner
förbrukar energi	Producerar energi
Produktion av komplexa molekyler såsom proteiner	Produktion av enkla molekyler såsom aminosyror
Exempel: proteinsyntes och fotosyntes	Exempel: matsmältning och cellandning

Läs mer om ämnesomsättning, läs även:

• Ämnesomsättning
• energi metabolism
• Cellmetabolism