Röst är ett ljud som produceras av vibrationer av luft som tas från lungorna av membranet och passerar genom stämbanden och genomgår förändringar påverkade av mun, läppar och tunga.
Liksom andra delar av kroppen åldras också rösten. Denna åldrande orsakas av den naturliga verkan av organismens utveckling där det blir en förtjockning av stämbanden, en minskning av rörelserna i leder, hormonella och känslomässiga förändringar, dåliga vanor, broskförkalkning, larynxmuskelatrofi och förlust av kapacitet lung.
Perioden med bästa sångprestanda är mellan 25 och 40 år, men det kan finnas undantag när du har god fysisk och psykisk hälsa, förutom genetisk, social, miljö och ras.
Sångförändringar kan också variera beroende på kön. Män tenderar att starta processen med vokalförändring runt 30 år, medan män tenderar att starta processen med vokalförändring runt 30 år. Frökvinnor börjar denna process omkring 50, när förändringar inträffar i kroppen på grund av klimakteriet.
För att förhindra röstens åldrande eller fördröja det är det nödvändigt att:
Använd din röst korrekt;
Drick minst två liter vatten om dagen;
Undvik destillerade drycker;
Undvik att röka och koffein.
Undvik att prata högt eller mjukt, snabbt, ojämnt och under lång tid;
Undvik att rensa halsen.
Av Gabriela Cabral
Brasilien skollag
Nyfikenheter - Brasilien skola
Källa: Brazil School - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/voce-sabia-que-voz-envelhece.htm
