aromterapi är en holistisk terapi, som strävar efter att uppnå en integrerad fysisk, mental, emotionell och andlig balans genom användning av eteriska oljor.
Ordet "aromterapi"kommer från grekiska termer"arom”= Behaglig lukt +“terapi”= Behandling. Det betyder bokstavligen "behandling med behaglig lukt".
Aromaterapi tar hänsyn till många individuella aspekter av varje individ och kan kombineras med många typer av konventionella eller alternativa behandlingar.
Det är indikerat för de mest olika typerna av problem, från muskelsmärta, huvudvärk och dålig matsmältning, till ångest, genom att gå sönder, sömnstörningar, dåligt humör, bland andra.
Aromaterapi, genom eteriska oljor, kan administreras genom massage, kompresser, krämer, kroppsoljor, bad eller genom aromatiseringsmedel.
Historia av aromaterapi
Aromatiska örter användes redan för religiösa, botande eller estetiska ändamål i Egypten, Kina, Indien, Grekland och Rom. destillationen av essensiella oljor på ett mer raffinerat och effektivt sätt inträffade år 1000 e.Kr.
Avicenna, en arabisk läkare och filosof. Alkemister på 1500-talet trodde att eterisk olja var den del av växten som var ansvarig för läkning.Termen "Aromaterapi" användes ursprungligen av René-Maurice Gattefossé, en fransk kemist vars familj ägde en parfymindustri. En dag när han arbetade i sitt laboratorium brände Gattefossé av misstag handen och doppade den i en behållare som innehöll eterisk lavendelolja.
Brännskadorna läktes snabbt, smittades inte, blåsade inte och läkte. Gattefossé fascinerades av prestationen och försökte ytterligare studera de terapeutiska egenskaperna hos eteriska oljor. År 1928 publicerade han boken "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétables" (Aromaterapi: Eteriska oljor, växthormoner).
Eteriska oljor och aromaterapi
Eteriska oljor är rena föreningar extraherade från aromatiska växter genom metoder såsom destillation, kallt uttryck eller blomning, och kan extraheras från rötter, stam; grenar, hartser, löv och blommor.
De har följande egenskaper:
- 100% naturlig koncentration;
- Oljig, flytande konsistens;
- Mycket flyktig;
- Förband.
De terapeutiska egenskaperna hos eteriska oljor varierar beroende på växtens delar och kan vara avslappnande, stimulerande eller balanserande. När det gäller flyktighet kan eteriska oljor vara:
- Mycket flyktiga eteriska oljor: Stimulera sinnet;
- Eteriska oljor med låg flyktighet: Är mer lugnande;
- Eteriska oljor med medium flyktighet: Koncentrera deras balanserande effekter på det fysiska systemet.
