DE färgterapi är ett slags behandling som består i användningen av färger för att bota sjukdomar och återställa fysisk och emotionell balans av patienten. Ordet kommer från det grekiska "khroma" som betyder "färg".
Historiker hävdar att i forntida Egypten redan färg - genom solens strålar - användes till förmån för människor. Senare på 1700-talet genomförde den tyska forskaren Johann Wolfgang von Goethe omfattande forskning om färger och slutsatsen att de har en viss effekt. Han drog slutsatsen att rött är stimulerande, blått mjuknar, gult är glatt och grönt är avkopplande.
Färgterapi nådde dock först väst på 1800-talet. Numera är färgterapi relaterat till solens spektrums sju färger, och vanligtvis ett stöd med en 25 watt lampa används vid behandlingen, där den placeras 5 cm från huden och verkar i ungefär 3 minuter.
Denna alternativa terapi har många kritiker inom det vetenskapliga samfundet, som hävdar att placeboeffekten är en mycket viktig faktor för att bota vissa patienter när det gäller färgterapi.
Kroterapi är ofta kopplad till vissa esoteriska metoder som Feng Shui, kristaller och astrologi. I många fall är de sju färgerna som används i färgterapi direkt kopplade till chakran, som anses vara energifält som påverkar våra känslor och kroppar.
Betydelsen av några av färgerna som används i färgterapi är:
Röd: Det är en kraftfull färg och försiktighetsåtgärder bör vidtas när du använder den, eftersom för mycket kan orsaka nervositet och ångest. Det kan väcka sexualitet och erotik. Handlingsområde: aktiverar cirkulationen och stimulerar nervsystemet. Rött är kopplat till det grundläggande chakrat, som ligger i underlivet och befaller ryggraden.
Orange: Det är en glad och antidepressiv färg. Kompetensområde: föryngrar och förbättrar ämnesomsättningen och matsmältningssystemet. Det kan höja blodtrycket. Motsvarar navelchakrat, som befaller handlingar relaterade till sex. Det påverkar beslutsprocessen.
Gul: Det är en inspirerande färg så att den kan orsaka distrahering och fokusförlust. Den här färgen påverkar dynamiken och uttrycksförmågan. Kompetensområde: ögon, öron, ben och inre vävnader. Det är kopplat till Solar Plexus-chakrat som styr magen och motsvarar personlig kraft och tillfredsställelse.
Grön: Det är en färg associerad med natur, lugn, balans och hälsa. Kompetensområde: hjärtproblem, huvudvärk, sömnlöshet etc. Det är en färg som hänvisar till hjärtchakrat, som styr hjärtat och cirkulationssystemet.
Blå: Det är en avkopplande färg som ger fred, lugn och främjar meditation. Kompetensområde: lågt blodtryck, smärtstillande funktion. Det motsvarar struphuvudet, som verkar på andningsorganen och hanterar verbalt uttryck.
Indigo: Det är en färg som symboliserar intuition och förståelse. Handlingsområde: renar blodet och har en bedövningsmedel och koagulerande effekt. Det representeras av pannchakrat, beläget i mitten av pannan och som styr nervsystemet.
Violett: Det är en färg relaterad till stabilitet och samvetsfred. Främjar koncentration och höjer självkänslan. Handlingsområde: lugnar kroppens nerver och muskler och eliminerar infektioner och inflammation. Motsvarande chakra är kronan, som ligger högst upp på huvudet och är relaterad till koncentration och andlighet.
Läs om Definition av holistisk terapi.
