О. лош задах, популарно назван дах, је уклањање непријатних мириса путем уста. Ово није болест, већ знак да нешто у телу не делује и да то треба контролисати. У медицинском језику то се зове халитоза - реч изведена из латинског Халитус, што значи издахнути ваздух.
Према АБХА, 30% бразилске популације пати од халитозе. Многи људи проведу године са проблемима и дискриминирани су због лошег задаха. То је зато што се осећај мириса навикне на сталне мирисе, остављајући лош задах непримећен.
Али шта узрокује лош задах? Може имати више узрока. Приближно 90 до 95% случајева је оралног порекла и 5 до 10% других узрока, попут оних који потичу из горњих дисајних путева или метаболичког порекла. Поред тога, то може бити због лоше оралне хигијене, али овај узрок чини само 20% случајева. Важно је нагласити да халитозу не узрокују желучани проблеми, што је постојећи мит на ту тему.
Два су најчешћа узрока халитозе: присуство облога језика или од случајеви крајника. Облога језика састоји се од протеина, хране и остатака пљувачке; љуспасте ћелије из епителног ткива уста и образа, као и бактерије. Има беличасту или жућкасту боју и формира се на дорзуму језика.
случајеви крајника имају формацију и састав сличан језичном омотачу, али настају у удубљењима у задњем делу језика, дубоко у усној шупљини. Бактерије присутне у облогама и / или казеусима хране се протеинским остацима из десквамираних епителних ћелија ослобађајући сумпор у облику „испарљивих сумпорних једињења (ЦСВ)“, који су углавном одговорни за непријатан мирис лошег задаха.Можемо навести као други чести узроци халитозе лоша орална хигијена, проблеми са деснима као што је гингивитис; апсцеси, смањена производња пљувачке, продужени пост, сува уста, прекомерна конзумација алкохола (укључујући испирања за уста која садрже алкохола, јер доприносе сувоћи и десквамацији епитела усне шупљине) и мало уноса воде - што доприноси ниском саливација.
За избегавајте задах из уста препоручује се свакодневно извођење добра орална хигијена, прање зуба након оброка и чишћење концем најмање једном дневно; не заборавите да такође четкате језик током четкања, својом четком или својим стругачима; пијте пуно воде, најмање два литра дневно; избегавајте много сати без једења; избегавајте претерану употребу дувана, алкохола и средстава за испирање уста на бази алкохола и редовно посећујте зубара.
Ако постоји перцепција сталне појаве лошег задаха, треба потражити стоматолога који је специјализован за ту тему. Овај професионалац ће моћи да открије узроке халитозе и да смернице о томе како се борити против ње.
Аутор Флавиа Фигуеиредо
Дипломирао биологију
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/mau-halito.htm
