Многи људи осећају главобоља, али мало ко разуме и зна врсту представљеног бола. ТХЕ мигрена издваја се као један од најчешћих болова и уједно један од најнеспособнијих.
ТХЕ мигрена, такође названа мигрена, је хронична неуролошка болест која узрокује пулсирајући бол који варира у интензитету од особе до особе, а такође иу свакој кризи. Овај бол, ако се не лечи, може трајати 4 до 72 сата и може бити праћен мучнином и повраћањем.
Многи пацијенти са болешћу пријављују варијације у виду које претходе главобољи, а најчешће промене су вид цик-цак тачака и линија. Поред тога, трнци и утрнулост могу се јавити у целом телу. Ови симптоми који претходе кризи називају се аура.
Мигрена је толико осакаћујућа болест да се више од половине људи који је имају осећа лоше и након кризе бола. Међу најчешћим задњим симптомима истичу се умор, слабост, вртоглавица и гастроинтестинални поремећаји.
Многи фактори покрећу мигрену, што захтева детаљну процену од стране пацијента и лекара. Препоручује се да пацијент, када осећа бол, на папиру извештава о свему што се тог дана догодило, као што је шта је јео или ако је било ситуација екстремног стреса.
Иако је неколико фактора одговорно за бол, неки се истичу. Према Бразилском друштву за главобољу, десет главних разлога су: прекомерна брига; дуги периоди без правилне исхране; лоше спавају; менструални циклус; раздражљивост; прекомерна потрошња кафе; стационарни начин живота; неадекватна исхрана, богата чоколадом, агрумима и масном храном, на пример; прекомерна употреба аналгетика; генетски фактори.
Да бисте спречили мигрену, можете да обавите неке једноставне активности, попут спавања најмање осам сати дневно; јести у одговарајуће време и са здравом храном; пијење мало кафе и кофеинских напитака; редовно вежбајте и избегавајте употребу лекова против болова који се продају без рецепта. Женама је важно да посете гинеколога како би могао да уравнотежи хормоне током менструалног циклуса.
Светлост је обично фактор који узрокује много непријатности (фотофобија), као и буку (фонофобија) и неке мирисе (осмофобија). Због тога се препоручује да током напада мигрене пацијент остане на месту са лошим осветљењем и без велике буке, избегавајући, на пример, гледање телевизије.
Вреди нагласити да мигрена заслужује специјализовану медицинску помоћ и праћење и не треба је сматрати обичном слабошћу. Студије откривају, на пример, да они који имају мигрену имају веће шансе за цереброваскуларни инцидент (ЦВА) и друге кардиоваскуларне проблеме.
Написала мама Ванесса дос Сантос
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/enxaqueca.htm
