Лепршање у стомаку, дрхтање, дрхтање гласа и прекомерно знојење неке су од многих манифестација које тело ослобађа када треба да говори у јавности. Страх, тачније страх од разговора са другим људима, прати појединце од студентског периода, када је то потребно учествовати у дебатама и семинарима у учионици и / или презентовати радове и касније монографију, тезу и тако даље. узастопно.
Јавни говор за неке је нормалан и једноставан, али за многе је прилично тежак задатак. Из овог разлога, ево неколико савета за оне којима је нестало кад дође ред на њих да говоре:
• Важно је знати окружење у којем ћете говорити и упознати се с њим;
• Такође вреди навести неке слушаоце да покушају да се упознају са вашом публиком;
• Ако познајете публику, покушајте да се не фокусирате на њихове шале и задиркивања;
• Будите природни и не покушавајте да покажете да сте бољи или гори него што заправо јесте;
• Не показујте нервозу, јер овај проблем може „украсти“ пажњу јавности;
• Познавати тему о којој се извештава, сврху говора, циљну публику, трајање говора и постојеће ресурсе за добру презентацију;
• Говорите мирно и полако како бисте олакшали тачан изговор речи;
• Изводите вежбе опуштања избегавајући да пијете превише течности (јер нервоза може да вам натера да одете у купатило усред наступа);
• Умеравајте висину и интензитет гласа;
• Фокусирајте се на оно што ће се говорити, а не на публику.
Могу се истаћи три кључне тачке за јавни наступ и успех: овладавање техником, вежбом и предметом. Ови горенаведени савети омогућавају постизање циља презентације и, поред тога, побољшавају самопоуздање појединаца који треба да говоре и осећају страх.
Написала Габриела Цабрал
Бразилски школски тим
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-falar-publico.htm