Вигорексија је психолошки поремећај и поремећај исхране који се карактерише незадовољством сликом тела.
Људи са вигорексијом траже савршено тело. Имају осећај инфериорности и искривљен поглед на свој изглед.
За медицину је познат као мишићни дисморфични поремећај (МДД).
Особа са вигорексијом себе види мршавијом и слабијом
Карактеристике
Основна карактеристика вигорексије је промена у односу на телесну слику, вигорексична особа верује да је мршавија и слабија, чак мишићава. Дакле, има за циљ повећање мишићне масе.
Због тога вигорекицо вежба интензивне и честе физичке вежбе, понекад повезане са употребом анаболичких стероида и додатака исхрани.
Вигорексичне особе могу провести неколико сати у теретани вежбајући и повећавајући своје оптерећење.
Интензиван бодибилдинг је чест међу енергичним људима
Поред тога, уобичајено је и усвајање изузетно високо протеинских дијета, без савета лекара или нутрициониста.
Узроци су: потрага за витким и мишићавим телом, физичка снага и потреба да се осећате укљученим у друштвену групу.
Вигорексија је чешћа код мушкараца између 18 и 35 година. Иако ређа, јавља се и женска вигорексија.
Симптоми
Симптоми вигорексије су:
- Незадовољство кондицијом
- Претјерана вјежба вјежбања
- Употреба анаболичких стероида и дијететских суплемената за добијање мишићне масе
- стални болови у мишићима
- убрзан рад срца
- интензиван умор
- Пракса строгих дијета
- Депресија и анксиозност
- Несаница
Вигорексија подсећа на анорексију у смислу искривљене слике тела. У анорексији, особа себе види са прекомерном тежином. Док је у вигорексији, појединац се осећа слабо, чак и мишићав.
Последице
Последице вигорексије су:
- Здравствене компликације као што су: отказивање бубрега или јетре, проблеми са циркулацијом крви
- Ризик од кардиоваскуларних болести
- Депресија
- Повећан ризик од рака простате код мушкараца
- Неплодност у случају жена
- Даље од друштвеног живота, пажња је усмерена само на вежбање
Такође прочитајте о Орторексија.
Лечење
Лечење вигорексије мора се изводити на мултидисциплинарни начин, уз учешће лекара, психолога, нутриционисте и наставника физичког васпитања.
Вигорексична особа мора бити вођена да изводи физичке вежбе усмерене на добробит и здравље тела, поштујући његове границе.
Групне или индивидуалне терапије су корисне у помагању особи да поврати самопоуздање и види себе на нов начин.
Употреба лекова је индицирана за депресију и анксиозност.
Сазнајте више о поремећаји у исхрани.
