Наш нокат се састоји од протеина званог кератин, који се налази на врховима прстију на рукама и ногама. Неки људи развијају навику да гризу нокте када се нађу у ситуацијама стреса или анксиозности. Ова навика назива се онихофагија.
Навика грицкања ноктију може се развити код појединца као дете и пратити га у одраслом добу. Код деце се ова навика може појавити од четврте године, следећи је све до адолесценције, што је период преласка из детињства у одрасло доба. Током адолесценције, појединци се суочавају са бројним новим ситуацијама, које доводе до тренутака напетости, стреса и анксиозности, а последично и грицкање ноктију може постати навика.
Изгрижени нокти чине вам руке ружним
Ова навика не забрињава, али чињеница да стављате руке на уста може постати сјајно средство за преношење болести, јер се под ноктима налази прљавштина, гљивице, бактерије, па чак и вируси.
После адолесценције, навика гризања ноктију обично се замењује другим навикама, попут грицкања врха оловке, гризања усана итд. Код одраслих се ова навика такође обично замењује, јер је друге одрасле особе сматрају нехигијенском. Навика грицкања ноктију оштећује глеђ зуба, остављајући их незаштићенима и узрокујући шупљине; код деце
он може довести до малоклузије зуба.У блажим случајевима онихофагије, да бисте престали да гризете нокте, особа која има ту навику мора бити мотивисана. У тежим случајевима, особа мора потражити лечење, а лекар може чак преписати неке лекове за ублажавање анксиозности, што је главни узрок онихофагије.
Паула Лоуредо
Дипломирао биологију