Када размишљамо о самоспознаји и бистрој особи, мислимо на аутономију, аутентичност и способност да се носи са животним недаћама. Односно, да ли је особа ментално јака или не.
Према психологу Стивену Ц. Хејс је у интервјуу за Псицхологи Тодаи истакао да се ментална снага посматра на различите начине. „Често користимо израз ’ментално јаки’ да говоримо о људима који су постигли изузетне подвиге суочени са великим недаћама“, рекао је он.
види више
Елон Муск је најбогатији човек у 2023. години, али одакле му богатство?
3. круг: стручњаци откривају када ће бити следећи топлотни талас
Другим речима, људи који су се показали као „центрирани“ у веома тешким или стресним ситуацијама. Или чак људи који су веома удаљени од нас.
Међутим, наставио је психолог, једва да користимо тај израз да опишемо себе. „Можда зато што смо болно свесни сопствених недостатака или зато што не сматрамо да су наша достигнућа вредна пажње“, истакао је он.
За њега, ако знамо где да тражимо или шта да тражимо у себи, видећемо да можемо бити и психички јаки.
4 квалитете које вас чине ментално јаким
У истом интервјуу, Стевен Ц. Хејс је истакао четири квалитете које поседује свака ментално јака особа. Анализирајте их и контролишите их својим свакодневним ставовима. Дакле, размислите: зар и ви нисте особа која може да савлада невоље и изађе у једном комаду?
Отворени према универзуму
Ментално јаки људи су увек отворени за нове могућности. Другим речима, они нису ограничени оним што мисле да знају или говоре. Увек покушавају да мисле својом главом.
Као бамбус
Ментално јаки људи су као бамбус: имају флексибилност да се савијају, али су и даље крут. Укратко: прилагођавају се различитим околностима, али су и даље упорни у ономе што желе и шта мисле.
Да ли ради? Тако да желим
То су и они људи који имају осећај шта им одговара. Дакле, не размишљајте двапут и идите директно на ову опцију.
Успешна навика
Знајући шта функционише, ментално јаки људи граде навике успех. И, пратећи га, могу на конкретан начин да остваре своје циљеве.
Дипломирао је друштвене комуникације на Федералном универзитету у Гојасу. Страствени су за дигиталне медије, поп културу, технологију, политику и психоанализу.
