Практичност микроталасне пећнице је неспорна, али морате бити пажљиви када бирате храну која ће се загревати у овом Кућни апарат тако присутни у бразилским домовима. Дакле, упркос жељи да се убрза процес припреме, постоје неке намирнице које апсолутно не треба стављати у микроталасну, упозоравају стручњаци.
Погледајте такође: 6 послова који не захтевају факултет и плаћају до 5.000 Р$ месечно
види више
Успех: 3 знака ће добити пљусак благослова на послу
Зашто многе жене више не живе без алуминијумске фолије у торбици?
Храна коју треба избегавати у микроталасној пећници:
1. Пиринач
Пиринач, основни елемент бразилске исхране, изненађујуће не би требало да се загрева у микроталасној пећници. Екстремна топлота уклања есенцијалне хранљиве материје из зрна, угрожавајући његову нутритивну вредност. Стога је најздравија опција традиционално кување у кипућој води, уз очување витамина, минерала и влакана.
2. Месо
Упркос искушењу да се месо брзо припреми у микроталасној, стручњаци упозоравају на ову праксу. То је зато што месо мора бити потпуно одмрзнуто како би се избегли проблеми као што су исушивање и губитак протеинске вредности услед високих температура.
3. Кокице
Већ је кокице, савршени пратилац за филмску сесију, не препоручује се за микроталасну. Зрна која се користе у овој врсти кокица садрже перфлуорооктанску киселину (ПФОА), супстанцу која може ометати ендокрини систем, утичући на производњу полних хормона. Дакле, најбезбеднија и најздравија опција је још увек да се припреми у тигању.
4. Млеко
У међувремену, млеко, богато калцијумом и неопходно за здраве кости и зубе, губи око 40% својих хранљивих материја када се загрева у микроталасној пећници. Осим тога, витамин Б12 се потпуно елиминише. Због тога избегавајте загревање млека у овом апарату, чак и за ту вечерњу шољицу топле чоколаде.
5. Јаје
Изненађујуће, кување јаја са шкољкама у микроталасној је изузетно ризична пракса, јер могу експлодирати. Чак и тврдо кувана јаја морају се исећи пре загревања да би се избегле незгоде као што су опекотине и озбиљне повреде ока.
6. Вода
Коначно, загревање воде у микроталасној пећници може изгледати безопасно, али то је пракса која може довести до озбиљних несрећа. Због високих температура, вода може да се прегреје изнад тачке кључања, а да не формира мехуриће као на шпорету, па је тешко рећи да је изузетно врућа.
Стога, с обзиром на ово упозорење, јасно је да, иако је микроталасна пећница савезник у кухињи, она је кључна познају границе и поштују препоруке да гарантују безбедност и квалитет исхране намирнице.
Агенција за садржај која се појавила 2017. године са фокусом на писање и стратегије, коју чине новинари и маркетинг менаџери. Већ постоји више од 60 компанија које се опслужују, распоређених широм Бразила и света.
