Прање зуба је неопходна хигијенска навика и препоручује се за одржавање доброг здравља. орално здравље. У том смислу, откривање правог начина дезинфекције гарантује нам добро чишћење.
Међутим, огромна дебата о томе шта да се ради након четкања дели мишљења између стручњака и здравствених радника.
види више
4 ПРАКТИЧНА корака за мирнији ноћни сан и ПРОМЕНИ свој…
Они који касно спавају имају 20% веће шансе да развију дијабетес,…
Док неки сматрају да је неопходно не радити ништа више последа опереш зубе, други верују да постоје додатне праксе које могу додатно побољшати орално здравље.
Да ли имате навику да исперете уста након четкања? Схватите да ли је то заиста потребно и научите како да то урадите исправно!
Да ли је испирање уста након четкања заиста неопходно?
Према мишљењу стручњака, прави одговор је то не Морамо испрати уста након четкања. Када перете зубе, уклањате плак, филм бактерија који се формира на површини зуба.
Флуор присутан у пасти за зубе помаже у јачању зубне глеђи и спречава стварање каријеса. Стога, ако одмах након прања зуба исперете уста, уклањаћете флуор са површине зуба пре него што он може да испољи свој заштитни ефекат. Ово, заузврат, може повећати ризик од каријеса.
Због тога се препоручује да сачекате најмање 20 минута пре него што исперите уста након прања. На овај начин, флуор има довољно времена да делује и пружи ефикасну заштиту.
Укратко, општа препорука је да избегавате одмах испирање уста, дајући флуору време да делује. Чекање најмање 20 минута пре испирања може бити корисно да се обезбеди ефикасна заштита од каријеса.
Важно је запамтити да орално здравље није само четкање, већ укључује и друге навике, као што су чишћење концем, редовне посете зубару и уравнотежена исхрана.
У Треземе Дигиталу разумемо важност ефикасне комуникације. Знамо да је свака реч важна, због чега настојимо да испоручимо садржај који је релевантан, привлачан и персонализован да задовољи ваше потребе.
