Да ли је тачно да нокти морају да 'дишу'? Стручњак разоткрива мистерију!

Колико сте пута застали између лакирања и лакирања, верујући да ваши нокти морају да „дишу“?

Није тајна да је свет лепоте пун митова и истина о томе како да негујете косу, кожу и нокте.

Једна од уобичајених недоумица које се јављају јесте да ли је ноктију Заиста им је потребна пауза без лака за нокте да би остали здрави. Јесте ли чули за ово? У ствари, ово није ништа ново!

Да ли вашим ноктима треба одмор од полирања?

Мицхеле Монтеиро, дерматолог и пуноправни члан Бразилског друштва за дерматологију (СБД), је ту да демистификује ову тему. Она јасно ставља до знања да, у стварности, мит да нокти морају да „дишу“ нема научну подршку.

Упркос овој изјави, она то наглашава важно је избегавати стална и продужена употреба лака за нокте, јер то може довести до проблема као што су ломљивост, промена боје, па чак и гљивичне инфекције на ноктима.

У том смислу, СБД препоручује да постоји период од најмање једне недеље месечно у којем нокти остају без лака за нокте.

Сугестија стручњака је да људи размисле о уклањању лака са ноктију дан или два раније нова апликација, јер многим женама може бити тешко да издрже целу недељу без полирања ноктију.

Како се бринути о ноктима?

1. Навлажите нокте након употребе лака за нокте

Одржавање здравља ноктију подразумева негу која превазилази једноставно наношење лака за нокте. Вредан савет је да их хидратизујете након емајлирања. То је због чињенице да лак за нокте формира филм који отежава ноктима да упијају воду.

2. Одржавајте уравнотежену исхрану

Поред спољне неге, као што су хидратација и заштита ноктију, дерматолог истиче важност одржавања здраве исхране.

Она објашњава да се нокти, као и кожа, сматрају везанима за кожу и да су им потребни хранљиви састојци да би остали јаки и здрави.

3. Не уклањајте претерано заноктице

Још један вредан савет дерматолога је избегавање прекомерног уклањања заноктице. Она истиче да се навика одласка на маникир може суспендовати, тако да се кутикула, која има улогу заштите нокта, не уклања претерано.

У Треземе Дигиталу разумемо важност ефикасне комуникације. Знамо да је свака реч важна, због чега настојимо да испоручимо садржај који је релевантан, привлачан и персонализован да задовољи ваше потребе.