Као растуће температуре Током лета главобоље и мигрене постају све чешће. Стручњаци упозоравају да топлота може изазвати ова стања због дехидрације, што их чини честим окидачем.
Главобоље у топлијим данима
види више
ОЗБИЉНО УПОЗОРЕЊЕ! 1 од 3 мушкарца има ХПВ, каже студија
Ова чоколадна торта је САВРШЕНА за нетолерантне на лактозу; провери
О неуролог Марио Мело, из болнице Јаиме да Фонте, у Рецифе-ПЕ, наглашава важност адекватне хидратације током врућих дана.
„Уобичајено је да људи пате од главобоље на врућини због дехидрације. Током врелог дана, знојење се повећава, што људе чини подложнијим главобољама. Због тога је неопходна адекватна хидратација у топлим данима“, упозорава докторка.
Дехидрација је посебно забрињавајућа за рањиве групе као што су деца, старије особе и особе са већ постојећим здравственим стањима као што је болест бубрега.
Да бисте избегли нападе мигрене, неопходно је да останете хидрирани и избегавате храну која може погоршати симптоме.
Храна коју треба избегавати
Према др Марију, пост може бити окидач за главобољу, као и неке намирнице, као што су чоколада, вино, соја сос и кобасице. Ови предмети могу изазвати процес главобоље код неких људи, између осталих фактора.
Када се главобоље понављају и утичу на квалитет живота, важно је потражити одговарајући третман за побољшање добробити.
Марио Мело то наглашава ако особа болује од главобоље дуже од десет дана у месецу, или посебно дуже од 15 дана, требало би да размотрите профилактичке третмане.
У случајевима јаких главобоља или промена у обрасцу бола, важно је консултовати здравственог радника ради правилне процене.
Третман
Лечење мигрене често укључује мултидисциплинарни приступ, укључујући лекове, физичку кондицију, па чак и психолошку подршку.
Што се тиче спољних окидача, као што су кафа или алкохол, пацијентима се може саветовати да их избегавају. Међутим, за неке, попут стреса у вези са послом, може бити потребна медицинска помоћ.
„У оваквим сценаријима можемо да прибегнемо превентивним лековима, који се свакодневно користе да бисмо избегли накнадне главобоље“, додаје неуролог.
Поред тога, за пацијенте са хроничном мигреном су доступне и интервенције као што су употреба ботокса и ињекционих третмана.
