Да ли сте икада застали да размислите да ли држите нешто што не додаје вредност вашем животу? Постоје одређени ставови који могу парализоватико си ти.
Овај став може стварати нелагоду, повећавати стрес и стварати неповољна осећања и мисли, које се, заузврат, акумулирају и преоптерећују ваш ум.
види више
ЗАДИВЉУЈУЋЕ: Експрес лонац пуца и породица бежи кроз…
Старија жена преко 80 година пење се на палму и изненађује интернет;…
Сумње, осећај неадекватности, па чак и осећај депресије могу почети да се увлаче. Сада је време да се ослободимо те негативне тежине и патње коју она доноси, прихватајући стварност живота.
Негативност је, на крају крајева, енергија која штети и опија, проналазећи постојан простор у нашим мислима, утичући на наше свакодневне изборе и понашања.
Суочени са овим, често наилазимо на људе који са собом носе прикривене негативе, садњу суптилно неповољне идеје у нашим умовима и уверени за одржавање тог гледишта песимистички.
Зато изазовите себе да изађете из овог циклуса. Усвајањем става прихватања и фокусирањем на оно што се заиста збраја, направићете простор за здравије држање, утирући пут одлукама и акцијама које
промовишу позитиван живот.
(Слика: публицитет)
Ка срећи: Избришите ОВЕ мисли
избегавајте да се љутите
Ослобођење од љутње налази се у чину опроштаја. Опраштање, једна од најослобађајућих и оснажујућих сензација, нуди пут ка олакшању.
Толерисање оних који нам наносе дубоке ране може бити болно путовање, посебно када носимо повреду и негативна осећања која произилазе из штетних радњи које су утицале на нас, а често долазе из најближих кругова нас.
Не схватајте све лично
Дозволите себи да се опустите. Дубоко удахните и издахните. Када вам неко пређе пут грубим или запаженим речима, прихватите моћ спортиста и одлучите да је пустите.
Није императив интернализовати сваку критику или вербални напредак као лични фронт. У тренуцима када поступање према другима изгледа непристојно, останите мирни.
Они који изражавају грубост или непријатељство често одражавају сопствене унутрашње ране или фрустрације у вези са њиховим животима.
Њихови груби гестови су често одраз неспособности да негују или траже љубав.
Воли себе!
У многим приликама имамо недостатак самопоуздања или постављамо унутрашња питања.
Ова повремена динамика може постати плодно тло за оно што је узроковано нежељеним сензацијама као што су стрес, анксиозност, стрепња и понекад депресивно стање.
Утицај ових емоција може бити парализирајући, постављајући баријере које нас спречавају да испунимо своје жеље и амбиције.
Фокусирајте се на оно што је позитивно
Занимљиво, према студији објављеној у Јоурнал оф Цултурал Ецономицс, Уметници су често уживали веће задовољство послом у односу на просек људи.
Овај феномен се делимично може приписати чињеници да се уметници често баве активностима које су уткане у њихове личне снаге и страсти.
За разлику од многих руководилаца и професионалаца у традиционалнијим областима, уметници имају прилику да се баве креативним изразима који су их дубоко очарали.
Они се баве праксама као што су певање, свирање музичких инструмената, сликање или писање, области које пружају истински осећај испуњености и задовољства.
Кључ овог феномена лежи у гарантовању активности којима се уметници баве. Често раде на основу своје интуиције и инспирације, што им омогућава да истражују и визуализују своје јединствене погледе на свет.
У Треземе Дигиталу разумемо важност ефикасне комуникације. Знамо да је свака реч важна, па настојимо да испоручимо садржај који је релевантан, привлачан и персонализован како би задовољио ваше потребе.