Знајте да ли сте а емпатх то је разумевање да имате посебну способност да се повежете и осетите емоције других око себе.
Таква осетљивост може бити благослов, али може бити и изазов. Ево их Осам карактеристика које би могле да укажу на то да ли сте емпатија.
види више
ОВО се дешава ако не укључите режим рада у авиону током лета
Откријте 2 НЕВЕРОВАТНЕ функције рупе у отварачу конзерви
1. емоционална осетљивост
Емпати су веома осетљиви на емоције других. Они могу да осете тугу, радост, бес и анксиозност других као да су њихове сопствене емоције.
Ова осетљивост понекад може бити неодољива, али вам такође омогућава да разумете и подржите друге на дубљем нивоу.
2. оштра интуиција
Емпати имају моћну интуицију. Они су у стању да покупе суптилне сигнале и читају између редова.
Таква способност да се перципира оно што није речено усмено је драгоцена вештина у односима и друштвеним ситуацијама.
3. истинска емпатија
Емпати имају урођену способност да се ставе у кожу других. Они су у стању да истински саосећају и емоционално се повежу са туђим искуствима. Овај квалитет их чини одличним слушаоцима и саветницима.
4. физичка осетљивост
Осим што осећају туђе емоције, емпати могу приметити и физичке сензације.
Они могу искусити главобоље, болове у телу и друге физичке симптоме када су у близини некога ко пати. Ова физичка осетљивост је знак дубоке емпатије.
5. потреба за самоћом
Емпатима је потребно време насамо да напуне своје батерије. Они имају тенденцију да се осећају преоптерећено у интензивним друштвеним окружењима и треба им мирно време да поврате равнотежу.
Усамљеност је прилика да прерадите сопствене емоције и поново се повежете са собом.
(Слика: публицитет)
6. Привлачност за помагање другима
Емпатије су природно привучене помоћи другима. Они извлаче дубоко задовољство из подршке и бриге за друге.
Овај алтруистички квалитет може их одвести у каријере за бригу, као што су здравствена заштита, социјални рад или саветовање.
7. емоционално преоптерећење
Због своје емоционалне осетљивости, емпати су лако преплављени енергијом око себе. Они могу да апсорбују негативне емоције других и као резултат тога се осећају исцрпљено.
За емпатије је важно да науче да постављају здраве границе и штите сопствено благостање.
8. Веза са природом и животињама
Емпати имају дубоку везу са природом и животињама. Они опажају енергију копна, мора и бића која насељавају свет.
Боравак у природном окружењу или интеракција са животињама може донети осећај смирености и равнотеже емпатима.
Обратите пажњу на знакове
Ако се идентификујете са овим особинама, вероватно ћете бити емпатија. Запамтите да овај посебан таленат може бити дар, али такође захтева бригу и бригу о себи.
Научите да поштујете своје емоционалне потребе док користите своје вештине емпатичан да помогне и подржи друге.
