Да ли сте се икада нашли у ситуацијама у којима постоји много самоопредељења? Генерално, у овим приликама појединац захтева бољи учинак од свих осталих, тачније савршенство! Међутим, ова навика може бити веома опасна, што показују студије о последице тежње ка савршенству. Наставите да читате и научите зашто не треба да тражимо савршенство по сваку цену.
Опширније: Одлагање је штетно и може довести до депресије
види више
Смањење времена деце испред екрана: промовише животни стил…
Упозорење о токсичности! Обојена одећа може да вам позли од ОВОГ
Зашто треба да престанете да покушавате да будете савршени
Неколико студија истиче да је идеја савршенства заиста недостижна за нас људска бића, који делимо низ ограничења. Дакле, непрестана тежња да будемо најбољи може имати озбиљне последице по наше ментално стање и благостање; Погледајте овде главне штете.
Перфекционизам рађа усамљеност
Нико не воли да има поред себе некога ко увек покушава да буде бољи од вас и намерно вас надмаши. Стога је врло уобичајено да људи који су превише конкурентни у погледу перформанси у односу на друге имају мало пријатеља и лако су погрешно схваћени. Дугорочно, ова усамљеност може довести до болести.
Тежња ка савршенству може довести до депресије
Као што смо већ споменули, савршенство је недостижан идеал, али многи људи томе теже. Међутим, ово студија Недавна студија показује да дугорочно гледано, перцепција да неко не може бити савршен како жели може изазвати дубоку болест у души појединца.
Међу главним последицама овог претераног набоја је развој депресије. То је зато што ова болест има много везе са односима које развијамо о сопственом имиџу. Ова болест се може излечити психотерапијским мерама, али је потребно што пре препознати ову склоност да се сузбије.
Идеја перфекционизма искривљује самопоштовање
Коначно, главна последица тежње за перфекционизмом је ниско самопоштовање. На крају крајева, неко ко развија ову непрестану потрагу увек ће мислити да је гори од других. Међутим, ова размишљања нису увек тачна, штавише, нема бољег или горег од било кога другог, само људи другачијих карактеристика и квалитета.