Одржавање здраве исхране не мора да буде компликован задатак. Могуће је направити неколико хранљивих и супер укусних рецепата, па и када говоримо о слаткишима. У том смислу, сада погледајте како да направите колач од шоље у Аирфриер-у, и то најбољи, без потребе за пшеничним брашном.
Опширније: Научите рецепт за укусну питу од туњевине која је готова за 45 минута
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Састојци
У овом рецепту биће вам потребни следећи састојци: 2 кашике овсеног брашна; 1 кашика демерара шећера или заслађивача; 1 кашика какао праха; 2 кашике маслиновог уља; 1 јаје; ½ кашичице прашка за пециво; 1 сецкана чоколадица; 2 кашике биљног млека.
Начин припреме
Први корак да направите овај колач без пшенице је да ставите какао, овсено брашно и шећер/заслађивач у посуду и добро их промешајте. Приметићете да ће то бити сува мешавина, па након тога додајте млеко, јаје и маслиново уље.
Све добро измешати док тесто не постане хомогено и прилично кремасто. Када дође до те тачке, треба додати соду бикарбону и још више мешати. Након тога, тесто мало одвојите и мало уља намажите шољу која стаје у фритезу.
Пре него што сипате тесто у калуп, можете додати пар комадића сецкане чоколаде како би тесто било још укусније. Са тим ставите да се пече на 180ºЦ око 15 минута или док тесто не буде добро. Да бисте олакшали процес, можете пустити фритезу да се загреје док правите тесто.
Након назначеног времена, потребно је да уклоните шољу из уређаја. У овој фази, запамтите да ће посуда бити веома врућа, па је идеално да користите крпу за уклањање колача без икаквих проблема.
Оставите да се мало охлади, прелијте врућим сирупом и то је то, ваш колач без брашна у фритези је спреман за конзумирање.
