Пилећа прса су једно од најпрактичнијих јела за припрему, посебно када имамо на располагању фритезу. То је зато што спори шпорет може да пржи, пече или пече без употребе уља, остављајући храну без масти и здравијом. Дакле, данас ћете научити како да се припремите пилећа прса у фритези.
Опширније: Ћуфте у фритези: научите како да направите брзи ручак на практичан и лак начин
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Корак по корак да направите пилећа прса у фритези
Рецепт за пилећа прса у Аирфриер-у је веома једноставан и практичан за рутину, јер само треба да га зачините и ставите у спори шпорет. Осим тога, оброк је још бољи него у рерни, јер пилетина постаје сочнија и укуснија, а припрема и даље не забрља вашу кухињу.
Дакле, треба да печете само количину пилећих прса коју ћете у том тренутку конзумирати да бисте избегли остатке. Погледајте корак по корак у наставку!
Како припремити?
Састојци:
- Филети пилећих прса;
- Со;
- димљена паприка;
- Шафран;
- Црни бибер;
- Оригано.
Начин припреме:
Прво ставите пилећи филе на тањир и почните да посипате сољу, црним бибером и осталим зачинима по жељи. Затим додајте димљену паприку, шафран и оригано.
Сада добро утрљајте све зачине са обе стране пилећих филета. У међувремену, загрејте лонац пет минута на температури од 180°Ц.
Затим ставите већ зачињене филете пилећих прса у корпу за фритезу и затворите. Програмирајте уређај мање-више 20 до 25 минута, одржавајући температуру на 180ºЦ.
Када фритеза достигне 10 до 15 минута, отворите тигањ и окрените филете да порумене са друге стране. Када истекне време, проверите да ли су заиста печени, а затим само послужите и уживајте уз прилог по вашем избору.
Да ли вам се допао овај садржај? Пратите блог од Школско образовање и имате приступ неколико других рецепата, материјала, занимљивости и вести из целог Бразила!
