Рузмарин је веома укусан и користан зачин у разним припремама, али има и оних који од ове биљке праве чај због њених предности. Чај од рузмарина је одличан за уклањање болова, отока и грчева, добар је за варење, помаже у циркулацији и уједначеном расту косе, поред тога што је снажан диуретик. Упркос својим предностима, рузмарин може бити контраиндикован за неке људе са хроничним болестима.
Опширније: Откријте чај од наранџине коре који може донети бројне здравствене предности
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Због тога је увек добро да се консултујете са својим лекаром о контраиндикацијама ако користите лекове континуиране употребе. Проверите у којим случајевима је неопходно избегавати конзумацију чаја од рузмарина.
Последице
Прекомерна употреба ове биљке може изазвати нежељене ефекте чак и код оних који немају хроничне болести и користе континуирану медицину. Због свог диуретичког дејства, рузмарин може изазвати дехидрацију, па чак и повраћање и мучнину.
Поред тога, тегобе попут упале бубрега, црвенила коже, крварења у материци и повећане осетљивости на сунце такође су део листе нежељених ефеката овог чаја. Тако се не препоручује континуирана употреба рузмарина дуже од три месеца, нити конзумирање више од три шољице дневно.
Контраиндикације
Овај чај је контраиндикован за оне који имају хипертензију, јер може да ступи у интеракцију са лековима који се користе у лечењу. То је зато што су такви лекови диуретици, који помажу у уклањању воде и соли из тела, снижавајући крвни притисак. Рузмарин је и диуретик, што је само по себи позитивна тачка, али заједно са овим леком може појачати овај ефекат, што доводи до дехидрације.
Осим тога, чај од рузмарина може изазвати епилепсијске нападе, због свог есенцијалног уља, које се такође налази у напитку.
Из ових разлога, чај од рузмарина је контраиндикован и за труднице, дојиље, као и за децу млађу од 5 година.
