Чај од хибискуса може помоћи у мршављењу, а захваљујући својим антиоксидативним и антиинфламаторним својствима, овај напитак је индикован и за побољшање квалитета вашег живота на неколико начина. Такође, у комбинацији са другим воћем може послужити као укусан и освежавајући напитак. провери како направити сушу од хибискуса са јагодама.
Опширније: Једноставни савети за узгој хибискуса
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Хибискус Суцха са јагодом
Састојци
- 1 кашика сувог цвећа хибискуса (или кесица чаја)
- 300 мл воде;
- 7 јагода;
- 1 танак точак ђумбира (ољуштен);
- 1 лимун.
Начин припреме
Чај од хибискуса
- Прво морате припремити чај од хибискуса. Да бисте то урадили, прокувајте воду и додајте листове хибискуса или кесицу и ставите 10 минута.
- Процедите и сачекајте да се чај охлади, најбоље у фрижидеру.
таква припрема
- Узмите блендер и додајте ледени чај од хибискуса (који сте већ направили), јагоде, сок од лимуна и кришку медењака;
- Затим умутите ову мешавину док не постане хомогена;
- Коначно, засладите, ако желите, и таква је спремна за јело!
Предности чаја од хибискуса
- Помаже код губитка тежине јер помаже у сагоревању масти и такође је добар диуретик;
- Пошто има лаксативан ефекат, помаже у бољем ослобађању столице;
- Спречава обољења јетре и помаже у процесу детоксикације, јер побољшава функцију овог органа;
- Има аналгетички ефекат и ублажава менструалне грчеве и болове у стомаку;
- Борба против грипа и прехладе јер помаже имунолошком систему;
- Регулише ниво холестерола;
- Успорава старење коже, јер је богата антиоксидансима;
- Има антихипертензивна својства.
Хибискус се често користи као природна боја у храни и супер је здрав. Поред тога, њени цветови су јестиви и могу се стављати у салате, слаткише, супе, сосове и желе.
