Последњих деценија планета Земља је доживела значајан пораст температура. Овај феномен се већ може осетити и ствара здравствене проблеме који могу бити озбиљни на дужи рок. Имајући то на уму, ево неколико савета за како заштитити децу од топлотног таласа на једноставан начин, па погледајте.
Опширније: Шта ставити у дечију кутију за ручак: савети за хранљиве и укусне грицкалице
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Нега током врућине
Пролеће је већ близу и Бразил ће се сигурно суочити са високим температурама. У том контексту, важно је запамтити оне који су подложнији топлоти, као што су старији и деца, а ови савети могу бити од пресудног значаја:
- Обуците децу у лагану одећу
Упркос склоности деце и адолесцената да носе капуте и тешку одећу чак и на високим температурама, ова пракса може бити веома опасна. То је зато што повећање телесне температуре може изазвати нелагодност која може варирати од вртоглавице до несвестице. Дакле, најбоља опција је коришћење лаганих тканина које омогућавају кожи детета да дише. С тим у вези, одлучите се за специфичну одећу за врућину, по могућству ону са УВ заштитом и шеширима који смањују појаву сунца на глави.
- увек крема за сунчање
У претходном прилогу се видело колико је важно носити лагану и свежу одећу, али ова има опасност од излагања сунцу. Међутим, позитивна страна је што за овај проблем постоји врло једноставно решење, а то је крема за сунчање. Зато никада не заборавите да производ нанесете на све изложене делове тела вашег детета, посебно на лице и врат. У ствари, овај производ је неопходан чак и ако се малишан само вози у колима током дана и има мало директних тренутака на сунцу, јер и даље постоји озбиљан ризик од сунчанице.
- Хидратација је кључна
Често хидратација није опција, већ неопходна током врућине. За ово изаберите термозе, по могућности са дизајном који подстиче децу да пију воду. Такође, едукујте их да замене воду у боци кад год је понестане, тако да увек буду хидрирани.