Грозница је природан процес у телу и, обично, да би се елиминисала инфекција, тело повећава температуру. Неки људи покушавају да преброде симптоме веома брзо, али то често може бити штетно за појединца. Стога, ево четири става која не би требало да имате када имате температуру.
Опширније: Жута грозница – симптоми, вакцина, комарац, шта је то, лек, лечење
види више
Запослени забрањује деци да спавају када стигну у обданиште
8 знакова који показују да је анксиозност била присутна у вашем…
Немојте то радити када имате температуру.
- Конзумирајте топлу храну
Конзумирање топле хране и пића када имате вирус или инфекцију није добра идеја. Важно је мислити да суочавање са повећањем телесне температуре за 1 степен може бити нешто негативно и погоршати ситуацију. Стога је идеално јести лагане и не превише вруће ствари.
Такође, масна или чак зачињена храна може оптеретити тело, посебно пробавни систем и треба је избегавати. Као резултат тога, он се не фокусира на борбу против инфекције и она се погоршава.
- алкохол за снижавање температуре
Алкохол може да спали осетљиву кожу људи и да опија тело када се апсорбује или удише. Такође, тровање алкохолом може бити фатално, посебно код мале деце. Због тога се алкохол никада не сме користити као метод контроле грознице.
- Смањите унос шећера
Према мишљењу стручњака, висок ниво глукозе у телу може на крају да уништи број белих крвних зрнаца, који доприносе одбрани нашег тела уништавањем заражених ћелија. На тај начин, ако су у смањеној количини, биће потребно више времена да грозница нестане.
- Пијте топли чај и кафу
Грозница на крају дехидрира тело особе, па је важно да се конзумира пуно течности, али на прави начин. Зато избегавајте да пијете топли чај и кафу јер ће вам се тело загрејати. На тај начин преферирајте топлија пића, а не превише хладна!
Погледајте како да побољшате температуру
- Увек останите добро хидрирани да бисте надокнадили губитак течности током периода када имате грозницу;
- Направите дијету са лаганом храном која је лако сварљива;
- Нанесите хладан облог на торзо и екстремитете користећи влажну крпу или пешкир или термо кесу;
- Одмарајте се и избегавајте напорне активности које преоптерећују тело;
- Тражите прозрачно место и не носите превише одеће да не бисте прегрејали тело.