Правилно функционисање мозак зависи од нивоа стимулуса које прима. О слагалица, на пример, је игра која помаже у побољшању агилности и менталне активности јер захтева много можданих веза. Стога, данас наводимо које су предности састављања слагалице и како то може побољшати перформансе вашег мозга.
Опширније: Грешка у проналажењу игре може бити веома ефикасна за мозак; Тестирајте сада
види више
Запослени забрањује деци да спавају када стигну у обданиште
8 знакова који показују да је анксиозност била присутна у вашем…
Проверите предности састављања слагалице
Прву слагалицу саставио је око 1760. године енглески картограф по имену Џон Спилсбери. Ипак, до данас ова игра успева да задовољи све узрасте, од деце до одраслих, јер је одлична когнитивна вежба и обично је део образовног система деце. Дакле, ево неких од главних предности.
- стимулација мозга
Слагање слагалице сматра се менталном вежбом јер стимулише многе делове мозга. Заједнички рад леве и десне стране мозга током игре повећава когнитивне функције. Ови региони су, на пример, одговорни за креативност, емоције и логично закључивање. На овај начин, ова пракса помаже да се спречи когнитивни пад током времена.
- побољшава памћење
Стимулус који се генерише у мозгу јача неуронске везе и стимулише стварање нових веза. Овим долази до повећања менталне брзине и побољшања мисаоних процеса. Вежбањем региона који чува ове информације, долази и до побољшања краткорочне меморије.
- Стимулација моторичке координације
Када покушавате да уклопите један део слагалице у други, постоји велики подстицај за контролу покрета руку, очију и шака. Ова корист погађа и децу и старије особе или особе са неким оштећењем моторичке функције.
- Побољшано логичко размишљање
Расуђивање се дефинише као ментална активност која у основи укључује три аспекта: памћење, пажњу и разумевање. Тако се активност слагања слагалице огледа у способности решавања проблема.
Поред тога, постоји и стимулација знања о бројевима, бојама, фигурама и разним областима знања. На овај начин се очекује да ће доћи до побољшања менталне агилности, што ће омогућити развој тачнијег закључивања.