Оптимизам је веома добар, па чак и вредан дивљења квалитет, али као и све друго у животу, може бити штетан када је у вишку. позитивност токсично концептуално је дефинисано као опсесија позитивним размишљањем и може бити тешко у вашим односима. Хајде да разговарамо мало више о овом концепту и шта он може да имплицира у вашем животу.
Опширније: 5 знакова за идентификацију здравих пријатељстава
види више
8 знакова који показују да је анксиозност била присутна у вашем…
Директор школе деликатно интервенише када примети да ученик носи капу у…
токсична позитивност
Ово је акција позитивног размишљања у свим ситуацијама, чак и оним најгорим могућим. Овај вишак позитивности сматра се негативним јер је то начин утишавања емоција које нису тако добре, које која скрива права осећања и чини да се људи осећају под притиском да се претварају да су срећни све време цела. Овај вишак оптимизма почиње да минимизира или поништава одређене негативне емоције и догађаје.
На овај начин, појединци почињу да се осећају кривим због нормалних реакција. Пример овога је када постоји ситуација губитка услед смрти. Људи често кажу да се „све дешава са разлогом“. Ова фраза, иако се чини утешном, такође је начин да се игнорише или замагли туга другог.
Као да токсична позитивност ускраћује људима сву подршку која им је заиста потребна да се изборе са оним што осећају. Уместо да пружи ову подршку, она контекст и такво осећање третира као баналне, због чега се субјект може осећати погрешно јер се лоше осећа у том тренутку.
Фразе попут „гледај са ведрије стране“, „могло би бити и горе“, „размишљање негативно неће ништа помоћи“ и „све има разлог зашто се дешава“, заиста подстичу ову погрешну идеју, па их треба избегавати.
Наравно, важно је имати позитиван поглед на живот, јер то утиче на ваше ментално благостање, али живот није 100% добар све време, па је потребно живети и носити се са негативним искуствима и емоцијама. Они играју фундаменталну улогу у њиховом формирању као особа, па их треба истински живети и осећати.
