Зашто је важно да дете водите на терапију?

Да ли сте знали да се до 50% менталних поремећаја јавља пре 14. године? Терапија је процес у коме здравствени радник Ментално здравље може помоћи детету или тинејџеру да развију већу самосвест о својим мислима, поступцима и осећањима. Прочитајте више и схватите важност терапије за децу.

Опширније: Терапија видео игрицама може помоћи пацијентима са можданим ударом

Када је терапија неопходна?

Препоручљиво је да посетите терапеута када схватите да ваше дете има проблеме са којима не може да се избори само. Или, када ови проблеми почну да утичу на њихове ставове, перформансе у свакодневним активностима или како се осећају према свету и другим људима.

Како функционише терапија?

Деца најбоље уче кроз искуство. То значи да је већа вероватноћа да ће бити укључени у игриве активности, као што су цртање и играње, када су веома мали. Учешће породице је од суштинске важности да би се дете осећало схваћено, цењено, прихваћено и достојно, што повећава шансе да дете покаже просоцијално понашање.

Код старије деце и адолесцената приступ се углавном заснива на размени идеја и саветовање, фокусирање на вештине учења за постизање вишег нивоа емоционалне регулације и понашања. Неки примери ових вештина су: технике дисања, звуци природе, смех и сензорна стимулација.

Како можете помоћи?

• Прво, пронађите доброг терапеута, некога ко чини да се ви и ваше дете осећате пријатно. Тражење индикација од других здравствених радника којима верујете може бити од велике помоћи;
• Носите га на све састанке. Важно је запамтити да промена захтева време и да је потребно неколико сесија да би се научило и применило та учења у пракси;
• Питајте терапеута, јер није само детету/адолесценту потребно саветовање. Питајте како да поступите када имате проблема код куће и како да помогнете;
• Стрпљење и љубав су кључ. Користите љубазне речи, чак и када треба да исправите своје дете. Не заборавите да га похвалите када ради добро или се труди.