У Бразилу је број старије особе се повећао, заједно са њиховим очекиваним животним веком. Међутим, ово повећање заједно са њиховим животним веком довело је до пораста случајева уобичајених болести у овом узрасту, попут деменције. Због тога је важно разумети факторе ризика за ово стање. Наставите да читате и сазнајте који фактори ризика могу довести до деменције.
Опширније: Недостатак витамина Д може довести до деменције
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Како се може дефинисати стање деменције?
Према Светској здравственој организацији (СЗО), деменција је синдром који карактерише следећа стања: пад памћења, размишљања, понашања и смањена способност обављања свакодневних активности дан.
То је скуп симптома који имају директан утицај на квалитет живота појединца. Ово стање директно утиче на когницију, као и на промене у језику, понашању и личности.
Ризик од деменције може се одредити начином живота
Према новој Баицрест студији, одрасли без фактора ризика за деменцију, укључујући пушење, дијабетеса или губитка слуха, имали су здравље мозга упоредиво са људима 10 до 20 година млађим од они.
Само један фактор ризика за деменцију, према студији, може узроковати погоршање спознаје особе у року од три године. Према томе, резултати сугеришу да фактори начина живота могу бити значајнији од старости у одређивању нивоа когнитивних функција особе.
Резултати анкета за идентификацију фактора ризика
На основу тестова, истраживачи су идентификовали осам променљивих фактора ризика за деменцију који су утицали на перформансе учесника на тестовима памћења и пажње. Проверите испод:
- Низак ниво образовања;
- Губитак слуха;
- Трауматска повреда мозга;
- злоупотреба алкохола или супстанци;
- Хипертензија;
- пушење;
- Дијабетес и депресија.
Фактори који ће спречити деменцију
Постоје неки фактори који могу да смање ризик од деменције код особе и које се препоручује да се прате током целог живота. Види доле:
- Престаните пушити и смањите алкохол;
- Добро једе;
- Држите тежину, хипертензију, холестерол и дијабетес под контролом;
- Вежбајте ум и тело;
- Социјализовати;
- Борба против депресије;
- Прилагодите оштећење слуха.
Овај чланак не нуди решења за медицинске или психолошке проблеме. Пре него што започнете било какав третман, консултујте се са специјалистом.