Лековите чајеве вековима користе многи народи. Богатство лековитих биљака доступних у природи им много значи, јер је познавање сваке од њих и њихових својстава синоним за много мудрости.
Тако су многи народи одређеним људима одређивали улогу познавања сваке биљке и њених својстава, као што су такозвани лекари, мудраци, исцелитељи, између осталих. С друге стране, данас технологија може олакшати познавање ових лековитих биљака и учинити да их људи упознају на длану.
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Види више: Здравље костију: Погледајте 3 рецепта за природне сокове како бисте имали јаче и здравије кости
Моћи чаја
Лековити чајеви се праве од биљака које имају принципе одговорне за борбу и лечење неких болести. Тако постоје чајеви против грчева, главобоље, прехладе, упале синуса и др.
Осим тога, они су хранљиви напици за веома хладне дане, јер осим што штите од прехладе, чајеви греју и дају осећај благостања. Погледајте неке опције лековитог чаја у наставку:
чај од лимунске траве
Углавном, баке су увек узгајале мало матичњака у дворишту. Чај од мелисе, као што је још познато, одличан је умирујући, аналгетик и антиспазмодик. Поред тога, подстиче опуштање крвних судова, помаже код крвног притиска и побољшава сан.
Чај од нане
Чај од нане је одличан за лечење менструалних грчева, астме, синуситиса и прехладе. Поред тога, мента је такође снажан савезник против главобоље.
Чај од коре воћа маракује
Чај од коре од маракује помаже у случајевима високог крвног притиска, а од користи могу имати и особе које пате од несанице. То је зато што има својства која помажу у опуштању мишића, смањењу анксиозности и контроли притиска.
На крају, вреди напоменути да, иако чајеви имају неколико предности, важно је да их конзумирате пажљиво. Неопходно је обратити пажњу на његову потрошњу и употребу лекова, јер чајеви могу да ометају дејство неких супстанци. Дакле, потражите чај који вам се највише допада, али га користите опрезно и бирајте да припремите слабије чајеве. Генерално, професионалци упозоравају да их не конзумирате свакодневно.