Да ли сте икада правили неке домаће мешавине или узимали лекове за убрзавање раста косе? Мало људи зна да постоје природни и здрави рецепти за ефикасно постизање овог циља, као што су сокови који стимулишу раст косе. Да не спомињемо да, поред промовисања здравог раста косе, постоји низ опција које су такође добре за наше здравље у целини.
Проверите испод:
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Опширније: Може ли једење рибе убрзати раст косе?
Сокови који ће помоћи вашој коси да расте
Раст жице је природан процес који захтева време. Међутим, овај раст за неке људе је бржи него за друге. Као резултат тога, ако једва чекате да вам коса поново израсте здрава, морате да погледате доле наведене опције за испуштање сока.
1. сок од авокада
Користећи веома уобичајено воће у Бразилу, ово је један од најмоћнијих сокова за раст косе. То је зато што је авокадо извор добрих масти и богат витаминима Ц и Е.
Један од главних узрока губитка косе је недостатак есенцијалних масних киселина. Због тога је пијење сока од авокада толико важно, јер је ово пиће одличан извор ове киселине.
Састојци
- Половина средњег авокада;
- 200 мл воде.
Начин припреме
Комбинујте све састојке у блендеру и блендајте док не постане глатка. Коначно, одмах је спреман за конзумирање.
2. Сок од банане и спанаћа
Иако је познато да спанаћ даје снагу, он такође има многе предности за косу. Овај сок садржи дозу гвожђа и витамине А, Ц и Е. На овај начин, његова својства оксигенирају фоликуле длаке, опорављају, хидратизирају, смањују губитак косе и подстичу раст косе.
Састојци
- 2 велика листа спанаћа (дезинфицирана);
- 200 мл воде.
Начин припреме
Умутите све у блендеру док не добијете хомогену конзистенцију. Након тога, само конзумирајте, најбоље у исто време како не бисте изгубили хранљиве материје.
3. шаргарепа и поморанџа
Два састојка у овом соку подстичу раст косе јер су богати витаминима А и Ц. Као резултат, његови квалитети се огледају у дужим праменовима, прелепе боје и високог сјаја.
Састојци
- 4 шаргарепе;
- 3 поморанџе.
Начин припреме
Прво, исцедите поморанџе да извучете сок, користећи соковник ако желите. Затим у машину за храну додајте шаргарепу и сок од поморанџе и блендајте док не постане глатка. На крају, само одмах послужите да задржите својства овог сока.